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The Pilates Studio Edinburgh
Du Pilates authentique dans un studio accueillant à Édimbourg, pour le renforcement, la flexibilité et la connexion corps-esprit.
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Du Pilates authentique dans un studio accueillant à Édimbourg, pour le renforcement, la flexibilité et la connexion corps-esprit.
The Pilates Studio Edinburgh, dirigé par l'instructrice experte Sabrina, propose des cours de Pilates authentiques dans un environnement calme et accueillant près de la plage de Portobello. Spécialisé dans le Pilates sur tapis et sur reformer, le studio offre un enseignement personnalisé qui met l'accent sur les principes fondamentaux, la récupération après blessure et le bien-être global. Avec une approche axée sur la bienveillance et l'encouragement, Sabrina adapte les séances à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés, aidant les clients à améliorer la force du tronc, la flexibilité, la posture et la connexion esprit-corps.
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Des cours collectifs axés sur le renforcement du tronc, la flexibilité et la connexion corps-esprit en appliquant les principes authentiques du Pilates sur tapis.
Des séances personnalisées sur reformers pour développer la force, améliorer la posture et la rééducation dans un cadre de studio bienveillant.
Un enseignement personnalisé en tête-à-tête avec Sabrina pour les débutants, la rééducation après blessure ou une pratique avancée du Pilates.
Cours spécialisés pour favoriser la récupération, y compris le diastasis recti, avec encouragement et conseils d'experts.
Programmes de Pilates personnalisés pour traiter et corriger les blessures, améliorer la mobilité et la force au fil du temps.
I have been taking both mat and reformer classes for the past 9 months, and I couldn’t be happier with my progress - thanks to Sabrina. She is an amazing teacher who truly embodies the principles of authentic Pilates. Her expertise is evident in every session. Since starting, I've seen improvements in my whole body, particularly core strength, overall flexibility and my mind-body connection. Sabrina’s teaching style ensures that each class is both consistent with the core principles of Pilates and varied enough to keep things exciting. The studio environment is another highlight - it’s calming, welcoming, and the perfect space to focus on the class. Sabrina’s kindness and genuine engagement with her students makes each class feel personal. I look forward to every session and can’t recommend her enough!
A fabulous teacher to learn the Pilates method from! Every lesson I have with Sabrina is always the perfect mix of hard work and fun. She is not only knowledgeable, but very kind and encouraging. If you really want to get stuck in to Pilates practice, I strongly recommend booking some 1:1s with her at her lovely studio near Portobello beach.
Had another challenging but rewarding session with Sabrina. Sabrina is a fantastic teacher, person and Soul. I always feel like a new person after a class.
I have been going to regular classes at the Pilates studio edinburgh for two years. In that time my postnatal diastasis has almost gone and I’ve felt stronger with better posture. Two years is probably the longest I’ve stuck with any regime and it’s definitely in part thanks to Sabrina’s encouragement and support. She’s a fantastic teacher full of knowledge and positivity. If you’re thinking about giving Pilates a go don’t look any further!
Sabrina is such an engaging, enthusiastic and meticulous coach - every session is a pleasure. I’m new to Pilates and in a few months her carefully tailored sessions have been fixing some injuries that physios and gyms have not fixed for me in as many years. I am a convert. But the icing on the cake is her genuine kindness and consideration. Her studio feels very much like a personal refuge, not an anonymous classroom!
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