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TruFusion South Austin
Transformez votre parcours de remise en forme grâce à une variété de cours dans un environnement accueillant et inclusif.
5(5 avis)
Studio de yoga
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Transformez votre parcours de remise en forme grâce à une variété de cours dans un environnement accueillant et inclusif.
TruFusion South Austin est un studio de fitness et de bien-être de premier plan offrant une grande variété de cours, notamment le yoga, le vélo indoor, la barre et les séances de hot flow. Connu pour son ambiance solidaire, gérée par des femmes et détenue par des propriétaires noirs, le studio propose des entraînements structurés avec des instructeurs experts qui privilégient l'attention individuelle et l'engagement communautaire. Avec du yoga éclairé à la bougie, un éclairage de type club de danse et des horaires flexibles, il accueille tous les niveaux de forme dans un espace frais et revitalisant qui encourage la croissance personnelle et le plaisir.
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Un cours de yoga à 100 degrés pour tous les niveaux, avec une ambiance à la lumière des bougies et des flux énergisants pour améliorer la flexibilité et la pleine conscience.
Séances de cyclisme en salle à haute intensité avec des instructeurs à l'écoute pour améliorer le cardio et la force au sein d'un groupe.
Des séances à faible impact et à haute intensité axées sur le travail de tonification et de sculpture, avec une attention personnalisée de la part d'instructeurs experts.
Des séances douces conçues pour les jours de repos afin d'améliorer la flexibilité, de réduire les courbatures et de favoriser la récupération.
Des programmes engageants avec des récompenses pour motiver les membres, suivre leurs progrès et renforcer la communauté grâce à des séances d'entraînement structurées.
Wow this is my first barre class and Liz made me feel so comfortable! Her energy was infectious and I found myself smiling through a demanding workout which is unlike me. Her hands on approach also provided individual attention to a glute movement I was performing incorrectly. I felt supported by her rather than called out in front of the class. To top it off her music playlist was amazing!! I'll be signing up for more of her classes this week.
TrueFusion is the first place I learned to love yoga. Dark rooms, dance club lighting, excellent music and an emphasis on verbal teaching is the winning formula for getting out of your head and into your body. It’s a safe place to stop worrying what you look like and try — no one’s looking, everyone is encouraged to take what they need, and leave it all on the mat.
True Fusion made going to a cool, women owned and black owned business sooo fun, refreshing and it is very smoothly managed! I loved the 100 degree hot flow class for all levels, it made me feel like a star and I loved the candlelight and just how flows every aspect and person was, Everyone there was loving every move, and it was fun to push myself in such a cool environment!
This place is truly everything you need. I love it so much. I wish I started coming here sooner! I need a structured workout rather than just going to the gym and trying to figure out what I want to do and TruFusion is the perfect fix for that. All the instructors are so sweet and knowledgeable. They really care about your experience. If they know it is your first time they go above and beyond to make sure you feel welcome and prepared for class. I even had another cycler help me in class (who turned out to be an instructor as well) because she could see I was having trouble with the clips. I do want to shout out Sarah-Beth and John for being so welcoming. Thank you guys! Another thing I love about TruFusion is the convenience. Are there any other gyms that provide such a variety of different classes at different times? I tru-ly think this would work for anyone’s schedule, and that is the best part. You can do a different workout every day. They even have stretching classes for your rest days. I just love it.
I LOVE trufusion. there's a ton of classes to choose from. the instructors are super friendly and accommodating. even the front desk people and cleaning crew seem happy to be there. I've tried MANY gyms here in austin and trufusion is by far my favorite. they also frequently do challenges where you can win really cool prizes just for working out.
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