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Yoga Ascension
Yoga Ascension élève l’esprit, le corps et la respiration dans un studio accueillant.
5(5 avis)
Studio de yoga
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Yoga Ascension élève l’esprit, le corps et la respiration dans un studio accueillant.
Yoga Ascension à Litchfield Park accueille les visiteurs dans un studio polyvalent et un espace de remise en forme situé au 4175 N Pioneer Dr, Ste 104. La communauté loue des instructeurs compétents, un studio propre et accueillant, et une variété de cours allant du vinyasa au yoga pour enfants. Les avis mentionnent la pleine conscience, les affirmations et un personnel bienveillant, avec des améliorations de la flexibilité, de la récupération et du bien-être global.
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Séquences dynamiques et fluides pour améliorer la flexibilité, la force et la pleine conscience, adaptées à différents niveaux de compétence.
Des cours captivants pour les enfants qui intègrent des affirmations, la pleine conscience et des postures amusantes pour développer la confiance en soi et la souplesse.
Pratiques guidées dans une salle de méditation sereine pour réduire le stress et améliorer la clarté mentale.
Séances spécialisées destinées aux athlètes pour soulager les douleurs, améliorer l'amplitude des mouvements et accélérer la récupération après des activités comme le football ou la course.
Des cours accueillants conçus pour les débutants, dans un cadre non intimidant, afin d’acquérir les compétences de base et de se sentir à l’aise.
If you’re looking to not be intimidated by a gym setting and looking for growth in yourself, this studio is exactly where you need to be 😃 all the people and instructors who come here are such a joy and makes you want to return for more classes.
Very nice and lovely meditation Room.was a little warm but other then that can't wait to do it again. A gem in verrado coming from avondale it was awesome
Been coming here 2-3x a week for the last few months and have really enjoyed my time there. All of the instructors are very welcoming and professional. Nice studio very clean lots of extra equipment and props to make you feel comfortable. I’ve definitely noticed some improvement in my range of motion and less aches pains while trail running/weight training. Improved recovery. They offer a variety of classes at different levels. The vinyasa is my favorite and Tara is the best instructor. Easy place to get in and out of too near the high school not an overly busy plaza.
We just attended the kids yoga class and it was fantastic. The instructor was so welcoming and friendly. I loved the affirmations and mindfulness included in the practice. Each kiddo got a chance to lead a pose and even my very reserved daughter felt comfortable enough to lead a pose. Both daughters loved it and can’t wait to come back next week! I am looking forward to taking classes as well. Also, the studio is very beautiful and relaxing.
I have 3 boys who absolutely love Yoga. It helps them so much with maintaining flexibility and a good mindset for football. I can’t say enough about Jenny as an instructor as she is so knowledgeable, patient kind and innovative with creating programs to keep the kids interest and excited! This was our first time at the Yoga Ascension Az studio, and it was beautiful. We will definitely be back! Thank you!!
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