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30 Minute Hit
Des entraînements rapides et ciblés de 30 minutes qui donnent des résultats.
5(5 avis)
Médecin
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Des entraînements rapides et ciblés de 30 minutes qui donnent des résultats.
30 Minute Hit à Lubbock, au 6305 66th St, propose un entraînement en circuit rapide de 30 minutes. Les avis mettent en avant des locaux propres, un personnel sympathique et un environnement positif et encourageant. Le programme utilise des rotations rapides entre les stations — environ deux minutes par station avec des repos de 15 secondes — offrant un entraînement difficile qui conduit à des gains visibles en force, en technique et en vitesse, ainsi qu'à des améliorations de l'humeur, du sommeil et de l'énergie, avec des entraîneurs disponibles sur place.
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Un circuit chronométré avec des stations pour la boxe, les coups de pied et le cardio, offrant un entraînement complet du corps en seulement 30 minutes.
Des cours exclusifs adaptés aux femmes, offrant un environnement de soutien et d'autonomisation pour tous les niveaux de forme.
Des entraîneurs présents sur le terrain pour vous guider et vous motiver pendant les séances, notamment en dehors des heures de pointe.
Essayez notre entraînement sans risque grâce à un essai gratuit pour découvrir l'ambiance dynamique et les résultats.
Axé sur l'amélioration de la technique de boxe, de la vitesse et de la force globale grâce à une pratique régulière et des conseils d'experts.
Love this place so much!!! I been coming here for 4-5 years and the ladies are great! Such good cardio for just 30 min/and all ladies. !!!! 💕
Clean facility, great staff, precious owner, phenomenal workout! Two minutes at each station with a 15 second rest in between. 30 minutes is all you need to get a great workout. I’m into my second week and I can already see a difference! Bonus: During non-peak hours, it’s like I have my own built-in personal trainer! You’re missing out if you don’t join today!!
30 Minute Hit in Lubbock is my favorite part of the day! A quick 30 minute workout (literally) makes me feel so accomplished and energized for the rest of the day. Iv seen a positive change in my moods, sleep, energy ect. I look forward to stopping by each day! Not to mention the trainers on floor are incredibly encouraging and truly push me past what my mind is telling me! I highly encourage giving them a try! You’ll love it!
I love this workout! The circuit is always challenging and fun! Within a few weeks of consistent practice on it, I've already noticed good improvement in my strength, technique, and speed. The trainers are so encouraging, and there's always a positive, high energy here!
Came in for a free trial today, and I cannot recommend this gym enough!! The staff were super welcoming and this location had an awesome environment! Amazing workout all within the span of only 30 minutes! Also, they were extremely positive and encouraging throughout the whole process :)
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