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Aleenta Health Club | Reformer Pilates Studio (Adelaide CBD)
Le mouvement conscient rencontre le Pilates sur reformer expert à Adélaïde.
5(5 avis)
Gym
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Le mouvement conscient rencontre le Pilates sur reformer expert à Adélaïde.
Aleenta Health Club | Reformer Pilates Studio (Adelaide CBD) propose du Pilates sur reformer à 1/255 Rundle St, Adélaïde. Les avis mettent en avant des instructeurs chaleureux et professionnels, des aménagements pour les blessures et une approche axée sur le bien-être qui allie exercice et pleine conscience. Les options Flexi proposent des séances préenregistrées et des tablettes sur place pour accéder aux cours, soutenant la récupération et des progrès constants en matière de condition physique dans un environnement accueillant.
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Séances collectives dirigées par des experts axées sur la force, la flexibilité et le mouvement conscient pour tous les niveaux de condition physique.
Cours de Pilates préenregistrés disponibles à la demande sur tablette, permettant des entraînements en autonomie avec le soutien d'un instructeur.
Programmes de récupération après blessure conçus pour s'adapter aux blessures et aider à la rééducation et à la récupération.
Intègre les pratiques de bien-être mental à l'exercice physique pour une approche holistique de la santé.
Des séances individuelles ou en petit groupe pour des objectifs de remise en forme personnalisés et une attention ciblée.
first time visiting! so nice and clean :-) thank you caitlyn for the class~ can’t wait to be back soon
Love this studio! The instructors are friendly and welcoming, the atmosphere is positive and supportive. Have been enjoying every class here!
I have been a regular customer of the Rundle St Studio since 2021. The instructors are warm, professional and very friendly. They are great at accommodating my injuries and these sessions have been essential in my recovery :)
I love Aleenta! Being part of this health club has been amazing for both my fitness and mental wellbeing. The Rundle Street studio is beautiful and the instructors are so welcoming and consistent in their quality of teaching. Every class leaves me feeling stronger and refreshed and eager to progress. I highly recommend to anyone who’s looking for that sweet spot between exercise and mindfulness.
Can't stress enough how great the staff and teachers are here. They're truly dedicated to the wellness side of movement and health instead of focusing on the hard core GRRR WORKOUT TIME you get in some studios. Also the flexi options are fantastic if you don't want to do a class. They have pre-recorded sessions that you can do by booking a flexi appointment. You basically book, show up, and get handed a tablet with all the class options. You can do your thing at your own speed. Plus, there's a teacher there in case you get stuck or are worried about hurting yourself. Honestly its the perfect studio. No notes, 5 stars.
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