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atvara hot yoga lounge
Là où le yoga chaud et la guérison holistique par le spa se rencontrent.
4.8(5 avis)
Spa
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Là où le yoga chaud et la guérison holistique par le spa se rencontrent.
atvara hot yoga lounge offre un espace calme de type spa à Kernersville, proposant du yoga chaud, de la thérapie de flottaison et une salle de sel. Les clients louent le personnel sympathique, l'enregistrement facile et une ambiance accueillante, axée sur la communauté. Des cours de flow en pleine conscience, ainsi que l'aromathérapie et la guérison par le son, le studio allie mouvement et détente pour une expérience de soins personnels tout-en-un.
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Des séances variées de yoga chaud, incluant Mindful Flow et des cours de 45 minutes pendant la pause déjeuner, dirigées par des instructeurs expérimentés dans un environnement chauffé et apaisant.
Détendez-vous dans nos cuves de flottaison pour une privation sensorielle profonde, favorisant la réduction du stress, la diminution de la douleur et la clarté mentale.
Découvrez une thérapie par le sel thérapeutique avec des lits chauffants et des galets pour les pieds pour améliorer la santé respiratoire et la relaxation.
Intégrez des bains de son et une thérapie vibratoire dans les cours de yoga pour renforcer la méditation et l'équilibre émotionnel.
Utilisez des huiles essentielles et des méthodes lymphatiques et somatiques pour renforcer le bien-être et compléter les pratiques de yoga.
I personally visited the Salt Room and it was absolutely fabulous! The bed was really warm and felt great on my body, walking around in the room and just sitting with my feet in the rocks were so relaxing. Definitely recommend this. Anxious to try the float tank too!
Really nice yoga facility: spacious, clean, friendly people, great price. Bob is an amazing instructor. One star less because I'm not a fan of hot hot yoga. I will be back.
Wow, what a wonderful space! I had the pleasure of taking Cindy’s Mindful Flow class & let me tell you, it was everything I needed & more. I love the blend of sound healing, aromatherapy, somatic/lymphatic techniques, plus obviously the yoga poses. Her voice is just as soothing as ever also! Even after class I enjoyed the feeling of community in this magical space. As a veteran yogi, I highly recommend visiting. I also cannot wait to try their other offerings, it seems like a great one stop shop for self care & healing. Thank you, Cindy!
I had my first visit to Atvara in November. I did the flotation therapy. It was so relaxing! Everyone that I dealt with at the front desk or on the phone was super kind. They made the process easy to understand, made me feel very special, and took great care of me. I highly recommend their services for a relaxing and healthy spa day.
Having just moved to the area two months ago, I’m so happy to have found my yoga home. Atvara is a beautiful, calming and relaxing studio. They offer various classes in varying temperatures, but I’ve focused on hot yoga and have enjoyed every class. I particularly appreciate having 45-minute hot yoga classes at noon on weekdays. It’s a great way to be able to practice during my lunch break and continue on with the rest of my day. I look forward to trying their other services as well!
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