Bay Zen Center : une école de méditation accueillante à Oakland qui donne l'impression d'être chez soi.
Bay Zen Center est une école de méditation et une communauté à Oakland, située au 3824 Grand Ave. Les résidents et les visiteurs la décrivent comme un espace accueillant qui donne l'impression d'être chez soi, offrant une excellente introduction à la méditation et des conseils sur la sagesse du Bouddha. Le centre est un lieu paisible pour apprendre la pleine conscience, approfondir la pratique et rencontrer des chercheurs partageant les mêmes idées à Oakland.
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Séances adaptées aux débutants enseignant les techniques fondamentales de la pleine conscience et les principes bouddhistes.
Méditations de groupe régulières dirigées par des instructeurs expérimentés pour soutenir votre pratique.
Ateliers approfondis explorant les enseignements, la philosophie et les applications dans la vie quotidienne.
Rassemblements sociaux, retraites et discussions pour échanger avec des personnes partageant les mêmes idées.
Coaching individuel pour des plans de méditation et de développement spirituel adaptés.
a great place to meditate and learn about the wisdom of the Buddha. feels like home when you walk in.
Excellente introduction à la méditation.
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