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Bodhi Body Pilates
La précision du Pilates pour une meilleure posture et une plus grande force.
5(5 avis)
Gym
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La précision du Pilates pour une meilleure posture et une plus grande force.
Bodhi Body Pilates à Wichita propose un enseignement expert du Pilates dirigé par Aliesa George. Les clients louent sa profondeur de connaissances en Pilates, ses conseils techniques précis et ses séances personnalisées. Le studio calme, spacieux et bien équipé aide à améliorer la posture, la force, la flexibilité et la gestion de la douleur, en s'adaptant à chaque corps. Situé au 320 S Laura St, il accueille toute personne en quête de mouvement conscient et de progrès continus.
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Entraînement individuel personnalisé, adapté aux objectifs, blessures et niveaux de forme physique pour des résultats optimaux.
Séances spécialisées pour améliorer l'alignement et réduire les douleurs liées au travail de bureau ou à des blessures.
Exercices doux conçus pour les clients souffrant de conditions telles que l'arthrose ou la récupération post-chirurgicale.
Des routines de Pilates qui renforcent le tronc, améliorent la flexibilité et renforcent la santé physique globale.
Séances en petit groupe axées sur la technique et la connexion corps-esprit dans un environnement de soutien.
Ateliers éducatifs enseignant les gestes de mouvement appropriés pour prévenir les blessures et améliorer les activités quotidiennes.
I am a 68-year-old man with poor posture from decades of a desk work oriented career. I also had a neck injury from a car wreck 35 years ago (and neck surgery at several levels over a year ago). Pilates has been a life saver for me. Bodhi Body Pilates with Aliesa has been some of the best money I have ever spent. It is an investment in self-care that helps me better function in my daily living. I highly recommend her for anyone wanting to aim for better posture and physical health. Her instruction and guidance have been outstanding. Aliesa is a world class teacher, and I am very grateful that she has her business here in Wichita.
Aliesa George is the best Pilates instructor anywhere. Period. I have worked with Aliesa for many years. I continue studying with her because her knowledge of Pilates and the human body, which when combined with her e teaching style, have forever spoiled me for any other instructor. If you want to learn Pilates, become stronger, and move your body, call Aliesa!
Aleisa is an outstanding Pilates instructor with accreditation that truly sets her apart. Her intelligence and expertise is evident in every session, providing insightful guidance tailored to individual needs. With a strong focus on proper technique and body alignment, she elevates the Pilates experience to new heights. I highly recommend her for those seeking a knowledgeable and effective instructor while achieving great results. Aleisa thank you for all that you have taught / shown me! 🥰
Aliesa George at Bodhi Body Pilates has taught me to move in ways I literally did not know were possible. In more than a year of working with her, I’ve seen dramatic changes in my strength, flexibility, and pain level. Aliesa meets you where you are, no matter what size you are, and she has a deep understanding — and infinite patience — for communicating the “hows” and “whys” of movement. (Take it from someone in a larger body with historically minimal physical awareness and weird energy around exercise.) I arrived at Bodhi Body with advanced osteoarthritis and frustrated with traditional physical therapy, which wasn’t getting me anywhere. In contrast, I feel like I make progress every week I practice pilates. At each class, I forge a stronger mind-body connection. It’s easily one of the best investments I’ve ever made in my health and well-being.
Aliesa est absolument exceptionnelle en tant qu'instructrice de Pilates. Sa connaissance de la pratique et sa capacité à l'enseigner sont remarquables. Elle écoute ses élèves et est incroyable pour évaluer et adapter, sur le moment, la séance du jour aux besoins de leur corps. Elle excelle à verbaliser la façon d'exécuter un exercice et, étant d'une concentration laser, réalise quand ses élèves n'arrivent pas à faire bouger leur corps comme elle sait qu'il peut le faire. Elle décompose ensuite l'exercice de sorte que l'élève puisse l'aborder par étapes et atteindre l'objectif souhaité. Son sens de l'humour, son dévouement envers les élèves et sa connaissance de la pratique font passer le temps à toute vitesse. Aliesa est entièrement dévouée au bien-être de ses élèves. Son studio est très apaisant, grand et bien équipé de tout ce dont on pourrait avoir besoin.
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