BM
BODYROK MISSION Studio
Des cours de Pilates à haute énergie et de Power Cycle qui renforcent la force et la cohésion communautaire à San Francisco.
5(5 avis)
Gym
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Des cours de Pilates à haute énergie et de Power Cycle qui renforcent la force et la cohésion communautaire à San Francisco.
BODYROK MISSION Studio, à San Francisco, propose des cours de Pilates à haute intensité et de Power Cycle qui renforcent la force du corps tout entier et l'endurance cardio. Les avis mettent en valeur des instructeurs compétents, des séances stimulantes, une excellente musique et une ambiance accueillante et inclusive. Du Pilates maîtrisé de Paloma au cyclisme énergique de Griselda, le studio favorise la convivialité tout en mettant au défi tous les niveaux de forme.
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Des cours de renforcement du corps tout entier qui vont au-delà du Pilates traditionnel, avec des entraînements stimulants et engageants dirigés par des instructeurs experts.
Des séances dynamiques de cyclisme en salle avec une musique motivante, une énergie positive et des entraînements cardio efficaces pour tous les niveaux.
Des conseils personnalisés de la part d'instructeurs très bien notés comme Griselda et Paloma, garantissant une technique correcte et des résultats optimaux.
Une atmosphère accueillante et inclusive qui favorise le soutien et la camaraderie entre les membres pendant et après les entraînements.
Des cours conçus pour les débutants comme pour les athlètes avancés, avec des modifications et des défis adaptés aux besoins individuels.
I’ve been at Bodyrok for a month now and absolutely love the difficulty of there pilates, it’s more high intensity than normal pilates. Such a great full body strength building exercise. I’ve loved Nerrisa, Paloma’s and Nancy’s pilates classes. AND they have cycle classes!!! I’ve absolutely fell in love with the high intensity cardio cycle provides. Griselda is incredible, she brings a loving, warm, supportive atmosphere that truly makes your work out such a positive experience. The music she plays is so fun and great to cycle on beat with. So happy with Bodyrok!
I just took my first cycling class with Griselda, it was so much fun. She is so energetic and inspiring. Her enthusiasm and guidance kept me motivated. Her class is full of positive energy and make you feel proud of yourself. Definitely taking her classes.
I can't believe it's taken me this long to write a review about the studio but the instructors here are amazing and single handedly make the cost of a membership worth it. I always enjoy my pilates classes with Eric and Maria, they're super helpful instructors for all skill levels and their workouts are super engaging and challenging! Also don't sleep on Griselda's cycling classes! Great music, people, and a killer workout. Griselda goes out of her way to make the class inclusive and build community, 100% would recommend joining her class!
I’ve been coming to this mission studio for almost a year and the services provided have always been amazing! I love coming to do the power cycle classes with Griselda - she’s always so welcoming and high energy! I also love the Pilates classes with Paloma, she is amazingly knowledgeable and so kind! Highly recommend both instructors / the studio in general.
It had been a long time since I did indoor cycling, but coming back felt so easy thanks to Griselda for that. She’s truly amazing, super motivating, and makes the class so effective. I Highly recommend her!!!!
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