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Centre de méditation Shambhala Montréal
Découvrez la paix intérieure et une guérison authentique grâce à la pleine conscience et à la méditation à Montréal.
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Médecin
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Découvrez la paix intérieure et une guérison authentique grâce à la pleine conscience et à la méditation à Montréal.
Le Centre de méditation Shambhala Montréal offre un sanctuaire accueillant pour les personnes cherchant à cultiver la pleine conscience, à réduire le stress et à explorer l'auto-guérison grâce à des enseignements inspirés du bouddhisme. Le centre propose des séances de méditation guidée, des cours de dharma et des événements communautaires dans un cadre de soutien, aidant les participants à transcender les habitudes émotionnelles et à découvrir leur véritable nature. Avec un accent sur la bienveillance ordinaire et la vulnérabilité, il agit comme un baume guérisseur dans le monde chaotique d'aujourd'hui, accueillant aussi bien les débutants que les pratiquants expérimentés.
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Des séances de méditation en groupe régulières dirigées par des instructeurs expérimentés pour cultiver la pleine conscience et la paix intérieure.
Des programmes éducatifs sur les principes et pratiques bouddhistes pour l'auto-guérison et la croissance personnelle.
Rassemblements et retraites organisés qui favorisent la connexion, le soutien et l'exploration spirituelle dans un cadre collectif.
Des cours d'introduction conçus pour les débutants afin d'apprendre les techniques de méditation dans un environnement accueillant.
Des sessions individuelles pour un accompagnement personnalisé sur les pratiques de méditation et de pleine conscience.
Amazing center! Amazing Teachings! The Buddha was the first psychiatrist and with a degree in psychology and having spent years in therapy, I can firmly state that the dharma represents the next step in self healing via our own vulnerability and authenticity. The dharma helps to transcend our emotional habits, leading us towards discovering our true nature so that we can find the courage and confidence to reach out and help others, right where we are . Trancendant authenticity wrapped in oridinary kindess. A healing baume in this chaotic world.
love this place
Beautiful energy
Very welcoming and helpful staff.
Excellent centre pour se détendre et méditer
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