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Chau Kaizen
Chau Kaizen : des arts martiaux et du fitness accueillants pour tous les niveaux.
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Gym
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Chau Kaizen : des arts martiaux et du fitness accueillants pour tous les niveaux.
Chau Kaizen est un gymnase accueillant et un centre d'arts martiaux à Prospect, SA. Situé à l'arrière du bâtiment du 80 Churchill Rd, il propose des séances de HIIT en groupe, de MMA et de BJJ, avec des programmes pour tous les niveaux, y compris un cours pour femmes le dimanche. Les membres louent des coachs bienveillants et de classe mondiale, une atmosphère conviviale et un fort esprit communautaire qui aide aussi bien les nouveaux arrivants que les athlètes expérimentés.
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Apprendre les techniques de grappling et d'autodéfense dans des cours structurés adaptés à tous les niveaux d'expérience, avec un coaching personnalisé.
Séances complètes d'arts martiaux mixtes combinant frappes, grappling et exercices de fitness pour développer des compétences athlétiques globales.
Séances de kick-boxing à haute énergie axées sur la technique, le cardio et la force, idéales pour les débutants et les pratiquants expérimentés.
Séances d'entraînement par intervalles à haute intensité en groupe, matin et soir, conçues pour améliorer la condition physique et l'endurance.
Séances exclusives du dimanche, réservées aux femmes, offrant un espace confortable pour apprendre les arts martiaux et améliorer la condition physique.
Coaching individuel avec des entraîneurs certifiés pour des plans de remise en forme personnalisés, le développement des compétences et l'atteinte des objectifs.
Hello, I am interested in joining, but I have no background in participating in any martial arts gym/classes. Are there any requirements upon joining?. This includes age, martial arts backgrounds, etc?. And also, what does this martial arts gym focus towards?, Is it similar to MMA?
I had never done kickboxing before and was worried that I might fall behind if I just joined a class. But my concerns were completely unfounded. Suasday is very attentive to his students and provides corrections and support with each move. The atmosphere is incredibly friendly, and everyone is very helpful. I highly recommend Chau Kaizen, especially for those who have no prior experience in martial arts.
Incredible facilities and great pricing! I joined Chau Kaizen over a month ago, and from day one felt so welcomed. Everyone is so polite and professional. The sensei’s and coaches are world class in their knowledge of martial arts. It is a great family and martial arts club to be a part of.
Aujourd'hui, je me suis tellement éloigné de ma zone de confort et j'ai participé à ma toute première compétition de grappling. C'était une journée remplie de hauts et d'une tonne de nerfs, mais je suis tellement content d'avoir tenté le coup. Mes adversaires étaient extrêmement coriaces mais tellement respectueux, encourageants et incroyables à affronter. Je dois remercier mon rocher Bear Grantham, son soutien est sans égal. Le mari le plus incroyable qui soit ! Chelsea Guinane, merci de m'avoir encouragé à essayer de nouvelles choses (c'est ta faute si je suis ici 🤣) et de savoir à quel point je t'aime. À la famille Chau Kaizen, vous êtes tous incroyables ! Suasday Chau, j'espère pouvoir t'offrir une médaille d'or la prochaine fois, mais merci énormément pour tout ce que tu m'as appris, non seulement en BJJ mais aussi pour m'aider à rester en bonne santé et à vivre à nouveau. Je vous aime tous.
J'ai rejoint Chau kaizen il y a seulement quelques mois et j'ai déjà remarqué d'énormes améliorations dans mon niveau de forme. Situé sur prospect rd, avec des cours hiitt en groupe de 5:30 am - 6:30am, ainsi que des cours de MMA et de BJJ (Brazilian ju jitsu) à partir d'avril 2018. Les cours du soir sont mes préférés de tous les temps après le travail. Ils proposent aussi un cours réservé uniquement aux femmes le dimanche ! Contrairement à n'importe quelle autre salle de sport, vous êtes poussé à vos limites et Suasday (entraîneur) ira toujours au-delà pour vous enseigner de nouvelles techniques et vous aider à améliorer vos compétences. Ma mère vient de s’inscrire et dit qu’elle ne s’est jamais sentie aussi motivée ! Cela peut être intimidant d’aller à un cours en groupe où vous ne connaissez personne ou si vous n’avez jamais fait d’exercice, mais des personnes de tous niveaux de forme physique et de tous âges y participent et vous êtes toujours les bienvenus. Une nouvelle membre du club, Chelsea Guinane, démarre ses cours d’entraînement personnel exclusivement féminins. (Jetez-lui un coup d’œil !) C’est une communauté géniale et un plaisir d’en faire partie et je suis reconnaissant d’avoir trouvé cela. 🙏
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