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Element Pilates
Element Pilates : des séances postnatales adaptées avec bébé à vos côtés.
5(5 avis)
Studio de yoga
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Element Pilates : des séances postnatales adaptées avec bébé à vos côtés.
Element Pilates à Victoria Park propose du Pilates maman-bébé et des séances régulières dirigées par Matchi. Le studio chaleureux accueille les mamans après l'accouchement avec des créneaux du lundi au vendredi, un encadrement patient et des progressions d'exercices adaptées à chaque rythme. Les avis louent l'atmosphère chaleureuse et accueillante, la possibilité d'amener les bébés et les crédits de rattrapage lorsque des cours sont manqués, laissant les participantes rafraîchies et dynamisées.
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Cours doux, axés sur le post-partum, où vous pouvez amener votre bébé, avec des horaires flexibles et un accompagnement personnalisé.
Séances traditionnelles de Pilates pour tous les niveaux de forme, offrant des entraînements sûrs et efficaces dans un environnement de studio accueillant.
Progressions et régressions d'exercices sur mesure par l'instructeur Matchi pour garantir des séances sûres, agréables et bénéfiques.
Options de crédit pour les cours manqués en raison des besoins du bébé, offrant une flexibilité sans souci pour les parents occupés.
Programmes spécialisés pour aider les nouvelles mamans à retrouver leur force et leur confiance après l'accouchement grâce à des exercices doux et efficaces.
After having a baby it’s very difficult to get out of the house and start back exercising. Element Pilates has been amazing for me as you can bring bub along! Matchi is so welcoming, if bub is upset she is there to help settle so you can continue your workout and the workouts are challenging so you really feel good after a session. Love it, highly recommend the mums & bubs class or even a normal class.
Matchi’s mum and baby classes have been a great way to get back into exercising. One of, if not the only place that had the option of multiple classes per week. Plus the added flexibility of Monday- Friday classes. Matchi is so accommodating, patient and gentle with her instructions but also can give you a great workout if that’s what your goal is.
I’m so glad I found Matchi’s Mum & Bubs Pilates class! She’s such a wonderful instructor — kind, patient, accommodating, and always flexible with the program. I love that I can go at my own pace, and she makes sure everyone feels comfortable and supported. As a first-time mum, the class has given me so much confidence having my baby with me, and it’s such a welcoming environment for both mums and bubs. I always leave feeling refreshed and re-energised. Highly recommend!
I joined mums and bubs program with my second child and wish I had done it with my first! Matchi makes it so easy for mums to get back into a workout routine while having a young baby. If I couldn’t make a class because baby was sick or napping, I didn’t feel like I wasted $$ as the class was credited back to me to use for another time. I have been recommending Element Mums and Bubs classes to all my mum friends ❤️
I started attending classes at Element pre pregnancy, and now I'm post partum, attending the mums and bubs classes a few times a week. Matchi is amazing at helping with cues and giving everyone different exercise progressions/regressions as they need them, to ensure for a safe, enjoyable and beneficial class. Great classes, beautiful studio and I always leave feeling better than when I walked in.
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