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EVOLUKETION FITNESS
Un entraînement de force personnalisé qui motive et donne des résultats.
5(5 avis)
Médecin
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Un entraînement de force personnalisé qui motive et donne des résultats.
EVOLUKETION FITNESS à Kitchener (1381 Victoria St N Unit #2) propose des programmes personnalisés de force et de conditionnement dirigés par Luke. Les clients louent des entraînements sur mesure adaptés aux blessures antérieures, des consignes claires sur les exercices avec des charges en sécurité et un coaching motivant. La salle offre un cadre confortable avec des options de séances individuelles et en groupe, aidant les membres à rester réguliers et à atteindre leurs objectifs.
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Programmes d'entraînement personnalisés conçus pour vos objectifs spécifiques, vos blessures et votre niveau de forme, avec une attention dédiée de la part du coach Luke.
Entraînement dirigé par des experts pour développer la masse musculaire, améliorer l'endurance et optimiser les performances physiques globales en utilisant des techniques appropriées.
Des exercices personnalisés pour travailler en toute sécurité autour de blessures antérieures, favorisant la guérison et prévenant les problèmes futurs.
Programmes spécialisés pour les courses d'obstacles et les tests de condition physique, axés sur le conditionnement orienté vers des objectifs et sur la motivation.
Des entraînements de groupe motivants le dimanche, offrant un environnement amusant et solidaire pour rester actif avec les autres.
Des exercices visant à améliorer les mouvements quotidiens, réduire les courbatures et accroître la flexibilité globale.
I went to Luke at the beginning of 2025 to start working out at the gym after not being there for many years. I wanted a trainer that created a workout plan that was specific to my prior injuries and that was very knowledgable with different weight exercises. Luke was awesome. He made me feel very comfortable at the gym, showed me the right way to do weight exercises, and was attentive for each session. I really enjoyed working with him and he is a great motivator as-well. I can say because of him I’m going to the gym 5 to 6 days a week now. If you haven’t been active for a while, and you’re looking to get a trainer to help you do that I would highly recommend Luke.
Worked with Luke for almost a year, incredible person. He helped me to build strength and indurance, took into consideration my fitness goals, first time in my life I was able to improve some muscle groups that I haven't put attention to before. Always felt supported, Luke was proactive to adjust exercises depending on sorness of muscles, tiredness and overall well-being. Non-repetative, personalized program. The gym he's working in is also very nice, most of the time there were no people except of us, so all the equipment was free to use.
I started with Luke just over a month ago. The change in my fitness level has improved dramatically and my flexibility and every day movements has become way better/easier. Looking forward to passing my fitness test at the end of the month and continuing to train with Luke in the future. He is very passionate about fitness and knows how to tailor the workout for your personal needs. Highly recommend him. Start today, you won't regret it!
My partner and I haven't worked out in along time and after working out with Luke for the first session we felt really comfortable with him, he is very personable, great knowledge and his training facility is amazing! He tailors the workout to suit our needs. We highly recommend Luke! We are excited to continue training with him to help meet our fitness goals.
En avril 2018, j'ai su que je devais changer mon mode de vie et ma santé. Je me suis inscrit au MUD HERO 2018 Obstacle Race en août. Je n'étais pas en forme et j'avais besoin d'un encadrement de remise en forme pour me préparer à la course d'obstacles. Luke a pris le temps de comprendre mon niveau de forme et a élaboré des routines d'entraînement hebdomadaires qui me mettaient au défi tout en me maintenant motivé. Il est patient et se sentait complètement à l'aise pendant que je m'entraînais. Luke possède une connaissance approfondie en entraînement de force et de conditionnement et comprend comment construire un programme d'entraînement solide tout en restant ludique. Avec l'aide de Luke, j'ai pu terminer ma toute première course MUD HERO. Je n'aurais jamais pu le faire sans son entraînement, sa motivation et son soutien. À ce jour, je continue à rejoindre ses séances d'entraînement de groupe le dimanche et aussi des séances d'entraînement personnel 1 contre 1 en continu. :)
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