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Evolve Fitness Chicago: Boutique Personal Training Studio
Le studio boutique d'entraînement personnel de Chicago qui donne du pouvoir à chaque répétition.
5(5 avis)
Gym
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Le studio boutique d'entraînement personnel de Chicago qui donne du pouvoir à chaque répétition.
Situé au 1704 W Belmont Ave, Chicago, Evolve Fitness Chicago: Boutique Personal Training Studio propose un entraînement personnalisé et soutenant dans un espace propre et peu fréquenté. Les clients louent les entraîneurs tels que Sam Hagen, Meghan, Tim et Reshanna pour leur connaissance, leur empathie et des programmes sur mesure. Parmi les points forts figurent l'approche de mouvement Square1 de Sam, la sensibilisation aux blessures et les conseils pour l'entraînement à domicile et la nutrition qui permettent des résultats durables.
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Séances d'entraînement personnalisées conçues pour atteindre les objectifs de remise en forme individuels, en accordant une attention à la technique et à la sécurité.
Programmes spécialisés pour la récupération post-partum et le soulagement de la douleur chronique utilisant des techniques telles que Square1.
Conseils d'expert sur la planification des repas et la nutrition pour compléter les entraînements et obtenir des résultats optimaux.
Entraînements en duo qui apportent motivation et progression partagée dans un cadre bienveillant.
Programmes d'exercice sur mesure pour permettre aux clients de poursuivre leur parcours de remise en forme en dehors du studio.
Approche intégrée axée sur la santé physique et mentale, à travers le mouvement et des stratégies mentales.
Sam Hagen is a highly knowledgeable and compassionate trainer. I started working with him 8 months ago with the goal of getting back into fitness postpartum while managing chronic pain from an emergency c-section. Having seen several specialists at Northwestern, I was told the pain would likely be permanent. Enter Sam. Sam incorporates Square1 techniques into our sessions that helped my nervous system better adapt to movement and work through physical triggers. He’s attentive and thoughtful in how he walks through each movement, creating a supportive environment for me to learn and succeed. After about 4 months working with him once a week, my chronic pain was gone. Magical. He vastly improved my quality of life! He also strikes the perfect balance of making my workouts challenging while keeping me motivated – he’s constantly showing me I’m capable of more than I thought. I’ve seen a significant change in my body and feel so much stronger. My experience at Evolve with Sam has been unparalleled and I highly recommend him to anyone seeking a dedicated and exceptionally skilled personal trainer.
Reshanna Boswell is truly an exceptional personal trainer at Evolve Fitness. I have had the pleasure of working with Reshanna for the past few years, and I can confidently say that she has helped me meet my fitness goals. One of the things that sets Reshanna apart from other trainers is her emphasis on proper diet and nutrition. She not only guides me through intense workouts, but she also ensures that I am fueling my body with the right foods to support my fitness goals. Her knowledge and experience in this area are truly unmatched, and I have seen significant changes in my physique and overall well-being as a result. Reshanna leads by example and practices what she preaches. She lives the healthy lifestyle that she teaches about, and her dedication to her own fitness is inspiring. Her passion for helping others achieve their fitness goals is evident in every session we have together. Overall, I cannot recommend Reshanna Boswell enough. If you are looking for a personal trainer who will push you to reach your full potential, keep you on track with proper diet, and provide expert guidance every step of the way, look no further than Reshanna at Evolve Fitness. You will not be disappointed.
I have been working with Reshanna at Evolve for over a year and it has been a fantastic experience. The gym facility is clean, never crowded, and has everything you need. And unlike other trainers I have had, Reshanna goes way beyond our scheduled sessions. She works with you on optimal home workouts, diet, and mindset to align with your goals. Highly recommended.
I’ve been training with Reshanna at Evolve for over 2 years now, and I can’t recommend her or the gym enough. She’s professional and knows exactly what she’s doing. I’ve lost 25 lbs since I started training with her and my body composition has completely changed. I have more confidence in my body now than I have had in like a decade. I continue to go workout with her weekly because it’s one of my favorite parts of my week (and by no means am I gym junkie). Everyone needs a Reshanna for their physical and mental health!
Mon partenaire et moi avons fait un entraînement en duo chez Evolve pendant un peu plus de six mois et nous avons adoré. Dès le tout début, Meghan (l'une des personnes les plus sympathiques que vous puissiez rencontrer) était extrêmement accueillante, aimable et serviable. Nous avons été jumelés avec Tim et nous n'aurions pas pu demander un meilleur entraîneur. Il était très conscient des blessures passées et prenait son temps pour connaître nos points forts et les domaines sur lesquels nous devrions travailler. Nous n'avons jamais été jugés pour avoir eu des journées difficiles, pour ne pas pouvoir faire un exercice, ou même pour admettre certains choix alimentaires peu judicieux ! Tim a fait un excellent travail en rythmant l'entraînement avec différents exercices, et nous repartions toujours en nous sentant accomplis mais sans être poussés au-delà de nos limites. Nous avons également reçu d'excellents conseils sur les exercices que nous pouvons faire à la maison et même des suggestions de planification des repas. Evolve offre vraiment une excellente communauté pour construire un mode de vie plus sain - tous les entraîneurs et les autres clients sont amicaux et s'encouragent mutuellement. Nous nous sentions et avions fière allure comme jamais, et nous y serions encore allés aujourd'hui si nous n'avions pas déménagé dans un autre État. Je ne peux pas recommander cet endroit assez fortement. Nous avons cherché partout dans notre nouvelle ville pour trouver quelque chose de comparable et il n'y en a tout simplement pas. Ne le prenez pas pour acquis !
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