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Fit N Pilates
Fit N Pilates : Pilates personnalisés, guidés par l’anatomie, qui permettent aux clients d’être plus grands, plus forts et en meilleure santé.
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Fit N Pilates : Pilates personnalisés, guidés par l’anatomie, qui permettent aux clients d’être plus grands, plus forts et en meilleure santé.
Fit N Pilates à Plano, Texas, au 2301 Ohio Dr, Suite 245, propose des séances de Pilates personnalisées dirigées par Shannon. Le studio adapte les séances d’entraînement en fonction de l’anatomie, des forces et de la souplesse de chaque client pour soutenir la posture et la condition physique globale. Les avis saluent l’expertise de Shannon, son énergie contagieuse et sa capacité à aider les clients à atteindre leurs objectifs de santé et de forme physique grâce à des séances en groupe et privées, avec des transformations remarquables.
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Instruction individuelle adaptée aux besoins de votre corps, axée sur la posture, la force et la flexibilité.
Séances en groupe axées sur les techniques traditionnelles de Pilates pour améliorer la posture et la force du tronc.
Exercices personnalisés conçus en fonction de votre anatomie spécifique, de vos blessures et de vos conditions de santé.
Des routines ciblées pour développer les muscles, augmenter la flexibilité et améliorer la santé physique globale.
Des conseils d'expert sur vos objectifs de bien-être, en associant le Pilates à des stratégies de santé plus globales pour des résultats optimaux.
I love Shannon! Not only is she skilled and knowledgeable but she brings out the best in my form. She pays attention to your specific body to match you needs and ensure that you get the best out of every class. I have worked with her for a year and my body has completely changed for the better. Thank you so much for being in business and changing bodies one “hundred” at a time 🥰
I have been working with Shannon not quite 1 year. The transformation I have already seen is amazing. She has such an incredible way to instruct and help you “get into” postures based on your strength and flexibility. Her energy level is infectious and while I have taken many lessons over the years, group and Individual, nothing compares to Classic Pilates and they way Shannon teaches .
I’m 70 years old and have experienced numerous physical injuries and health conditions. I started with Shannon @ Fit N Pilates 4 years ago and my physical health has improved significantly. Shannon and Denee are very knowledgeable and caring instructors and I am thankful to be able to work out with them weekly.
Shannon is the absolute best Pilates instructor in the Dallas metro area. Her personal interest in the health/fitness goals of her clients can not be found in group classes. She is incredibly knowledgeable in all aspects of health and fitness! I cannot recommend her highly enough.
Shannon is the best Pilates instructor I’ve worked with! She gets to know each clients’ anatomy, strengths and weaknesses to customize each workout. She pushes me to try new things that I had no idea my body could do… I always leave feeling better, taller and stronger!
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