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Fitness Resources -Personalized Training Systems
Entraînement personnalisé dans un studio privé et bien équipé.
5(5 avis)
Gym
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Entraînement personnalisé dans un studio privé et bien équipé.
Fitness Resources -Personalized Training Systems à Columbus propose une remise en forme axée sur le client dans un studio privé et bien équipé, au 1002 N 4th St. Dirigé par Mark Mayes, les séances proposent une variété d'entraîneurs pour adapter les entraînements, allant de la récupération après une blessure à un entraînement adapté à la grossesse. Les clients louent un coaching ponctuel et chaleureux, des installations propres, spacieuses et peu fréquentées, et des entraînements variés et efficaces.
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I've had the pleasure of working with Mark at Fitness Resources for over 2 years. I was initially referred to him to aid my recovery from spinal surgery following completion of physical therapy. Mark is incredibly knowledgeable about the physiology of the issues I'm having and recommends a diverse array of exercises with no two sessions ever feeling the same. In the gym, he is punctual, efficient, and moves quickly from one exercise to the next, somehow knowing the right amount of weight to hand you every time. He's always friendly and easy to talk to, and tailors the intensity and focus of our sessions to what I need. The gym itself well-maintained, spacious, and no-frills. It is never over-crowded and there is never a wait for the machine or station we need. I always have a great experience with Mark and definitely recommend!
Mark Mayes is a fantastic trainer as he has had enough patience to work with me for 18+ years! . He has had me work with his different trainers who have all been very helpful and dedicated . He’s been very flexible with my work schedule accommodating me at different parts in the day and week . Studio is very private and well-equipped . I would highly recommend him as the best trainer ever you will be sorry if you choose to work with him or any of his trailers.
Je suis enceinte de sept mois et je m'entraîne avec Mark depuis cinq mois, et je ne pourrais pas être plus satisfaite ! En travaillant avec lui, j'ai pu continuer à renforcer et tonifier mes muscles de manière sûre, sans mettre de tension sur le bébé. Et en effet, j'ai vu des résultats — jusqu'à présent, ma prise de poids est entièrement due au bébé, en grande partie grâce au fait de rester active tout au long de la grossesse. Enfin, le gymnase lui-même où Mark s'entraîne est impeccablement propre, dispose d'une grande variété de machines et n'est jamais bondé. Merci, Mark !
Je m'entraîne avec Mark depuis plus de 5 ans. C'est un véritable professionnel du fitness — toujours courtois, ponctuel et me pousse à atteindre de nouveaux niveaux de forme sans me blesser. C'est un entraîneur merveilleux et il cherche toujours des façons nouvelles et innovantes de rendre les séances d'entraînement vivantes. Je le recommande vivement.
Mark est un excellent entraîneur. Il est patient et très compétent. J'ai eu une blessure par le passé et Mark savait comment utiliser les bons exercices pour accélérer ma récupération. Je recommanderais Mark à toute personne, à tout âge, car il est capable d'adapter ses entraînements pour répondre à vos besoins.
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Des séances d'entraînement en tête-à-tête personnalisées, adaptées aux objectifs individuels, au niveau de forme et aux conditions de santé, avec une variété d'exercices pour rendre les séances variées et efficaces.
Des programmes spécialisés conçus par des entraîneurs expérimentés pour favoriser la récupération après une chirurgie de la colonne vertébrale, des blessures et une rééducation, en mettant l'accent sur des exercices sûrs et progressifs.
Des séances d'entraînement sûres et personnalisées pour les futures mamans afin de renforcer et tonifier les muscles sans forcer, soutenant une gestion du poids saine pendant la grossesse.
Des séances adaptées à divers créneaux horaires dans une salle de sport privée propre, spacieuse et bien entretenue, avec peu de monde et sans temps d'attente pour les équipements.
Un accompagnement et un entraînement continus pour des clients sur plusieurs années, adaptant les séances à des besoins changeants et faisant progresser le niveau de forme sans blessure.
