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Gaia Flow Yoga Plano
Gaia Flow Yoga Plano: un foyer de yoga accueillant où des espaces calmes et des instructeurs inspirés guident chaque enchaînement.
5(5 avis)
Studio de yoga
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Gaia Flow Yoga Plano: un foyer de yoga accueillant où des espaces calmes et des instructeurs inspirés guident chaque enchaînement.
Gaia Flow Yoga Plano offre une expérience de studio accueillante à Plano, avec des cours de yoga dispensés par des instructeurs compétents dans un espace propre, bien entretenu et magnifique. Les clients mettent en valeur Juri et Austine pour leur enseignement inspirant, et Chrystal pour les séances de Méditation immersive (bain sonore). L'espace est apaisant, protecteur et intime, offrant un environnement calme semblable à un foyer où les pratiquants repartent en se sentant ancrés et renouvelés.
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Des séances variées pour tous les niveaux, du Vinyasa au Hatha, animées par des instructeurs experts pour développer la force et la souplesse.
Méditation guidée avec des bols en cristal et un gong pour une relaxation profonde, une connexion spirituelle et la réduction du stress.
Coaching personnalisé en yoga ou méditation adapté à vos objectifs et besoins dans un cadre intime.
Cours spéciaux et ateliers de bien-être axés sur des thèmes tels que la pleine conscience, l'autonomisation en début d'année et la création d'une communauté.
Des cours de yoga d'initiation conçus pour les novices afin d'apprendre les fondamentaux dans un environnement favorable et sans intimidation.
I absolutely love the yoga classes here! I always find myself coming back to Gaia. It truly feels like my yoga home, whenever I need a recharge, I come here. If you haven’t yet, I highly recommend joining a Meditation (Sound Bath) session with Chrystal. As a very private person, the experience of lying down in the dark with other people while doing something so spiritual and vulnerable at Gaia was never uncomfortable to me. The space is soothing, healing, and protective. The environment is intimate yet never intrusive, and I feel a quiet sense of peace being among these gentle, thoughtful souls. Although we share the same physical room, Chrystal’s guided messages, soft chanting, crystal bowls, and gong transport us into an entirely different dimension. There’s a deep sense of vastness, connection, and unity...both with the universe and within myself (it's a very magical profound feeling!). I often drift off because I feel so relaxed and safe. There’s a loving, enveloping energy here that gently strips away my overthinking, rushing, and defensiveness. I am reminded of love, gratitude, kindness, generosity...all the good things I want to refill myself with :) This experience allows for a level of deep, spiritually rich relaxation that’s completely different from a massage. I always wake up feeling cleansed, grounded, and filled with inner peace. Thank you, Chrystal, for your beautiful guidance and for holding such a safe, connected space. We all need this.
Austine's class was the perfect way to start the new year. Challenging and encouraging, the perfect messages and sentiments, a refreshing and empowering session! She’s an amazing instructor. Highly recommend.
I am a transient yogi coming in with ClassPass while visiting family in Plano. I was floored with how amazing the yoga class I went to was. Juri is such an incredible instructor. I wish I lived here.
Probably the best yoga Class I’ve ever taken! Juri was out of this world incredible, also the studio is clean, well kept, and beautiful. I’m definitely coming back. Highly recommend it. 🙏 😊
I’ve tried most yoga studios across NYC, Chicago, and more - and Gaia in Plano continues to be my favorite! I wish I lived here full time just so this could be my home studio. The classes are always the perfect number of people, the instructors are all amazing, and I leave feeling so good about myself! ❤️
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