
HamOnt Yoga : un studio de yoga accueillant et adaptable où chaque corps peut explorer une pratique hebdomadaire différente.
HamOnt Yoga est un studio de yoga accueillant à Hamilton, en Ontario, situé au 164 Ottawa St N. L'espace propose des cours pour tous les corps et toutes les capacités, avec une variété de cours chaque semaine et des options pour adapter les postures à l'aide d'accessoires. Les instructrices Stephanie et Andrea sont reconnues pour leur compétence et leur chaleur, créant une atmosphère positive et une forte communauté HamOnt où chacun peut bouger, respirer et grandir.
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Des séances variées incluant du yoga doux, fluide et adaptatif, avec des variations adaptées à tous les corps et niveaux d'énergie.
Guidage personnalisé par des instructeurs compétents tels que Stephanie et Andrea dans une atmosphère positive et accueillante.
Accès à des accessoires et équipements de yoga neufs et propres pour améliorer et adapter votre pratique pendant les cours.
Ateliers et rencontres sociales pour renforcer les liens et le soutien au sein de la communauté HamOnt Yoga.
Cours spécialisés conçus pour s'adapter à différentes capacités, assurant l'inclusion et le confort pour tous les pratiquants.
Note globale
Kelly Barichello
I love that place and in love with Stephanie’s classes. The yoga studio is super clean and lots of new equipments can be borrowed to enjoy the class. Go check it out and you won’t regret.
Jody
I attend Steph and Andreas classes. Great culture, good workout, what’s better? You can work out, feel good and laugh?! It’s awesome to be apart of the Hamont community ❤️
Monica Filippetto
Best yoga classes! I love that they are different each week with lots of ways to challenge your body but you can also adapt and use props to how your body is feeling in the moment. Stephanie is an amazing instructor and she teaches with so much positivity and love!
Hillary Predko
Absolutely incredible studio! The instructors are so skilled and sweet and always cultivate a really welcoming atmosphere. I appreciate that variations are always offered up for poses to suit different bodies and energy levels.
Bethany Easterbrook
HamOnt Yoga is a wonderful place to practice and has taken my practice to a deeper level. Steph and Andrea are fantastic instructors. All bodies, abilities and movement styles are encouraged in classes, whether it's a gentle class or a fun flow.
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