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Harmony Pilates Studio
Harmony Pilates Studio : un mouvement conscient guidé par des experts dans un espace paisible et accueillant.
5(5 avis)
Gym
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Harmony Pilates Studio : un mouvement conscient guidé par des experts dans un espace paisible et accueillant.
Harmony Pilates Studio propose une expérience de Pilates intime et paisible à Pittsburgh. Les clients louent des instructeurs compétents qui adaptent les séances au corps et aux besoins, ce qui permet d'améliorer la posture, la mobilité et la confiance en soi. Le studio dispose d'équipements de premier ordre et d'une atmosphère accueillante pour tous les âges et tous les types de corps, offrant un mouvement conscient qui favorise l'équilibre et la récupération.
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Entraînement individuel avec des instructeurs experts pour une correction de la forme personnalisée et des exercices adaptés.
Petits cours intimes axés sur le mouvement conscient, la force et la flexibilité dans un cadre de groupe favorable.
Séances spécialisées pour favoriser la récupération après une chirurgie ou une blessure, améliorer l'amplitude des mouvements et réduire la douleur.
Un enseignement qui intègre les connaissances en anatomie humaine dans les entraînements pour une meilleure compréhension et des résultats.
Entraînement progressif pour les clients cherchant à perfectionner leurs compétences et à réaliser des exercices plus exigeants.
I have experience with commercial Pilates studios and since moving to Pittsburgh wanted to find a more specialized, intimate studio. Had a private session with Sueann and it was such an incredible experience! I’ve done dozens of Pilates classes but this is the first one I truly felt like I was aware of my form and my movements. Highly recommend!
J'ai tellement de chance d'avoir trouvé Harmony et l'une de leurs incroyables instructrices, Deirdre, lorsque j'ai déménagé de Chicago à Pittsburgh l'année dernière. Bien que j'aie travaillé avec de très bons entraîneurs de Pilates en séances privées pendant plus de sept ans, j'ai fait les plus grands progrès en travaillant avec Deirdre. Je suis devenu plus fort et, oui, plus gracieux, mais plus que tout, j'apprécie son optimisme, sa connaissance du Pilates et de la façon dont le corps bouge, et son encouragement les jours où je ne suis pas à mon meilleur. Ma forme s'est considérablement améliorée — et ma confiance aussi, au fur et à mesure que j'aborde des mouvements plus avancés. Merci Harmony — et merci Deirdre ! Et Harmony en tant que studio est tout simplement l'un des meilleurs aussi bien à Pittsburgh que dans d'autres villes où j'ai vécu. L'ambiance est paisible, l'équipement et les installations sont de premier ordre, et je repars toujours en me sentant plus équilibré et — en harmonie.
Harmony Pilates Studio est un endroit si paisible ! Tous les instructeurs sont très compétents en anatomie et en mouvement musculaire. J'aime y passer du temps là-bas et ma souplesse s'est énormément améliorée. Si une série d'exercices ne fonctionne pas pour vous, ils trouvent toujours une autre façon d'atteindre le même objectif pour ce groupe musculaire. Tous les instructeurs débordent de compassion, mais Sueann est mon ange spécial.
J'ai commencé l'entraînement de Pilates à contrecœur, pensant que ce serait un événement à court terme. Depuis, je suis devenu un véritable adepte. La discipline en elle-même est excellente, mais Harmony apporte une nouvelle dimension. Mon instructrice est très compétente en anatomie humaine, et elle intègre ces connaissances dans l'entraînement afin que je comprenne mieux ce qui se passe à l'intérieur ! Elle a aussi un excellent sens de mes forces et de mes limites, et de la meilleure façon de les gérer. L'établissement, l'équipement et les instructeurs sont tous de premier ordre. Je recommande vivement Harmony à quiconque souhaite améliorer son esprit et son corps — sans douleur.
Harmony est un studio incroyable pour le mouvement en pleine conscience. J'ai commencé à m'entraîner là-bas il y a presque deux ans, après une opération. J'avais encore des douleurs au dos et une amplitude de mouvement limitée. La majeure partie de mes douleurs au dos a disparu, et j'ai maintenant une amplitude de mouvement complète dans le bras. Le studio est un espace paisible et bienveillant qui est très accueillant. Tous les instructeurs travaillent avec chaque personne pour adapter les séances au corps et aux besoins du client. Tous les corps et tous les âges sont accueillis chaleureusement. C'est une si belle alternative à la salle de sport traditionnelle. Les instructeurs aiment ce qu'ils font et cela se voit.
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