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Heights Pilates
Studio de Pilates classique offrant un enseignement expert pour la rééducation, le renforcement et la vie communautaire à Raleigh.
5(5 avis)
Gym
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Studio de Pilates classique offrant un enseignement expert pour la rééducation, le renforcement et la vie communautaire à Raleigh.
Heights Pilates est un studio de Pilates classique de premier plan à Raleigh, Caroline du Nord, dédié à transformer les vies par une pratique authentique du Pilates. Dirigé par l'instructrice expérimentée Allison et son équipe compétente, le studio propose un enseignement personnalisé sur des équipements professionnels dans un cadre propre, beau et intime. S'adressant à tous les niveaux — des débutants aux pratiquants chevronnés — Heights Pilates privilégie la qualité plutôt que les tendances, offrant à la fois un soutien à la rééducation et des entraînements exigeants. L'approche axée sur la communauté garantit que chaque client se sente accueilli, éduqué et capable d'atteindre des progrès tangibles en force et bien-être.
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Instruction individuelle avec une attention personnalisée pour la rééducation, les débutants ou un entraînement ciblé sur les équipements de Pilates.
Des séances de groupe amusantes et stimulantes, dirigées par des instructeurs experts, mettant l'accent sur la force du tronc et la flexibilité dans un cadre intime.
Des machines de Pilates authentiques, comme les reformers, pour des entraînements avancés et la rééducation sous supervision guidée.
Séances spécialisées dédiées à la récupération après une blessure et à la gestion de la douleur, adaptées aux besoins individuels avec une expertise.
Ateliers et événements éducatifs pour approfondir votre pratique du Pilates, en mettant l'accent sur la technique et le développement de la communauté.
Long time yogi now obsessed with Pilates! 33 years old with multiple knee surgeries and one more soon brought me here to Allison. I no longer feel isolated in my pain and inability to complete a yoga flow. Because I found classical Pilates and a community here of beautiful people all ages helped by Allison in ways of just a workout for some to rehabilitation for me and others. She is truly changing lives with her experience, knowledge, passion through Pilates!
Allison and her team are all great. I’ve taken classes with all of them. The studio is super clean, beautiful and you can tell that there is a focus on quality not trendy fitness. I’ve taken pilates for years and this was a top experience. If you’re looking for real pilates, with real equipment, this is the place.
I'm so grateful to have experienced Pilates for the first time at Heights. I've done multiple 1:1 private sessions with Monica, and her attentiveness, approachable guidance, and intentional education made such a huge difference. I left our sessions feeling amazing and more confident in my Pilates practice. I did group mat classes with Allison, and her teaching style is fun, down-to-earth, and challenging. The progress is tangible, and it was so encouraging to feel stronger and stronger at every class. Pilates seemed like something that could easily be overwhelming but Allison and Monica do a fantastic job of educating, encouraging, and challenging you, while making a first-timer's Pilates experience feel approachable. Can't recommend Heights enough!
I’ve taken mat Pilates with Allison for awhile when she was teaching at the Y and she’s incredible. Great instruction, great music and lots of fun. I recently took a mat class at the new studio and her class is even better now! The more intimate setting allows for more hands on correction and personalized instruction. I highly recommend Heights Pilates. Can’t wait to take some classes on the machines!
Great instructor and great space! I've taken Pilates with Allison for several years. She's an excellent and knowledgeable instructor, on and off the equipment. She has upfit the Heights Pilates studio just perfectly. Her NYC experience shows. Top that all off with being friendly, sweet, smart and fun to be around, always makes class a treat.
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