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House Of Lagree - Keswick
Élevez votre condition physique grâce à des séances Lagree à haute intensité dans un studio accueillant et propice à la transformation.
5(5 avis)
Gym
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Élevez votre condition physique grâce à des séances Lagree à haute intensité dans un studio accueillant et propice à la transformation.
House Of Lagree - Keswick est un studio de fitness de premier plan à Edmonton, spécialisé dans la méthode Lagree, un entraînement à haute intensity et à faible impact qui renforce les muscles du tronc et l’endurance. Le studio propose des cours stimulants et amusants dirigés par des instructeurs experts qui assurent des corrections de posture personnalisées dans un environnement propre, spacieux et élégant. Adapté à tous les niveaux de forme physique, des débutants aux athlètes, il favorise une ambiance communautaire de soutien où les membres obtiennent des résultats transformateurs grâce à des séances uniques et énergiques.
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Entraînements intensifs pour l'ensemble du corps sur des bancs spécialisés qui allient force, cardio et souplesse pour une transformation du tronc.
Des instructeurs expérimentés offrent des ajustements en temps réel pour garantir une technique correcte, maximiser les résultats et prévenir les blessures.
Des cours accueillants pour tous les niveaux de forme physique, avec des modifications pour aider les débutants à se sentir à l'aise tout en restant stimulés.
Des séances de groupe dynamiques dans un studio élégant et propre qui favorise une ambiance de soutien et de convivialité pour les habitués et les visiteurs.
Des exercices qui varient constamment pour des entraînements toujours frais, stimulants et efficaces pour des objectifs de remise en forme continus.
I had an incredible experience at House of Lagree Keswick! We were greeted warmly when we arrived, and the class with Emily absolutely kicked my butt. I honestly haven’t felt that level of exercise ever—it was challenging, energizing, and so worth it! 💪
Absolutely love lagree! Every class is unique and challenging, the workouts push me in the best way possible. The energy, variety, and results make this studio truly stand out. Highly recommend it to anyone looking for an effective, fun, and transformative workout 10/10
I tried my second pilates class ever at this studio while travelling to Edmonton to visit family over the holidays. The front desk was super welcoming. Alexa was the instructor and she helped me get set up on the bench (looks like a reformer but I think called something else). She also came by and corrected movements for me when needed. Great instructor! I loved the mix of upper and lower body exercises. Solid pacing throughout. I liked that I sat in holds long enough to burn but not so long that I cracked. I’m reasonably athletic and didn’t find the workout overwhelming but to be fair, it seems like it is possible to push yourself even harder if you drop lower into movements and move more slowly. It was humbling how much my legs and arms shook. Overall the place had a nice vibe - welcoming and fun. People seemed to be regulars and multiple people said hi. Will go back a few more times while home.
Lagree is tough but I keep coming back as 1) my core is stronger than ever 2) the instructors are fantastic and correct your form 3) the space is clean, spacious, and stylish. You are guaranteed to feel sore after a class led by Kristin, Maria, Christy, Cesar, or Devon!
the best vibes & movement! All the instructors are fun and so kind! The workout is challenging, but they keep it really fun and always different! I love coming here- The space is amazing!! Take group fitness to a totally elevated level!!
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