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Innocere Yoga
Un sanctuaire accueillant pour le bien-être holistique et le mouvement conscient à Montréal.
5(5 avis)
Studio de yoga
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Un sanctuaire accueillant pour le bien-être holistique et le mouvement conscient à Montréal.
Innocere Yoga est un studio de yoga de premier plan situé au cœur de Montréal, offrant un environnement serein et inclusif pour les pratiquants de tous niveaux. Avec un focus sur la santé holistique, le studio propose une variété de cours de yoga et de pilates animés par des instructeurs compatissants et expérimentés. L'espace, magnifiquement conçu, dispose d'un chauffage infrarouge, de lumière naturelle et d'équipements modernes, créant un cadre idéal pour la libération physique et émotionnelle. Innocere Yoga favorise une communauté où chacun peut trouver l'équilibre, réduire le stress et entreprendre un parcours vers un mieux-être.
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Une variété de séances de yoga pour tous les niveaux, axées sur l’alignement, la flexibilité et la pleine conscience dans un environnement apaisant.
Des séances de Pilates intensives conçues pour renforcer les muscles du tronc, améliorer la posture et renforcer la condition physique.
Des cours de yoga dispensés dans des salles chauffées à l'infrarouge pour favoriser la détoxification, la relaxation et une libération musculaire plus profonde.
Événements spéciaux et ateliers sur des sujets tels que la gestion du stress, la guérison émotionnelle et les pratiques de santé holistique.
Offres d’introduction personnalisées, y compris des passes mensuels illimités, pour aider les débutants à démarrer leur parcours de yoga en douceur.
Accès à des douches propres, des espaces aromatiques et un thé d'accueil offert pour une expérience complète et revitalisante.
Cannot state enough how grateful i am to have found this yoga studio. I had just arrived in Montreal and walked into the café TERE, I asked about the yoga class and was pleasently lead up the stairs. Discovered there are dozens are teachers, each with their own personality - funny, groovy, driven, calm - but always, always, kind and compassionate. I can without a doubt recommend all of the yoga classes. Went there for one month unlimited, and would do it again without hesitation. It changed me for the best, body and soul. Felt connected, challenged everyday in the best ways. Some classes bring emotional release, some bring physical release. Pilates classes are very good too, more intense. Come here if you want a good workout and immense wisdom. They are inspiring in every way.
Visiting Montreal and stopped in for my first visit at this studio. Gorgeous and super clean studio! The class was simply perfect- great pace, great energy, super instructor, and just what I needed. I only wish this was in my hometown. Also, second floor studio with windows all around and infrared heat make for the perfect setup. Highly recommend.
I am so grateful that I found this yoga studio. Over the past summer, I had unfortunately gotten quite sick from a combination of stress, an injury, and a cold. And it took me awhile to realize that my nervous system was in a state of shock, and the stress was making me physically sick. I found Innocere Yoga just at the right time in my life. Practicing yoga at Innocere has allowed me to begin the road to recovery. I leave every yoga session with a calm mind and a grateful heart. It has helped me tremendously to feel hopeful that I will regain my good health. It is such a welcoming and positive yoga studio. Thank you so much!
I’m so glad I found this yoga studio! The space is beautiful and welcoming, with a peaceful atmosphere that instantly puts you at ease. The instructors are fantastic — they create a calming environment while offering great guidance for all levels. Whether you’re a beginner or experienced, it’s the perfect place to relax, stretch, and find your balance. Highly recommend!
This is my first yoga studio! I’m new to Montreal, this place has been making my days the most enjoyable. I am grateful to all the instructors who always greet with bright smiles. The clean rooms, showers, the pleasant aroma, and the delicious welcome tea ^^ Everything is perfectly prepared for us, and I'm having a great time! There are so many lovely cafes around the studio! Joining Innocere would be one of the best healing therapies for your day (:
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