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Inside Out Training : Force, conditionnement et agilité pour les jeunes athlètes à Durham
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Inside Out Training : Force, conditionnement et agilité pour les jeunes athlètes à Durham
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Inside Out Training à Durham propose des séances ciblées de renforcement musculaire, de conditionnement et de vitesse/agilité pour les jeunes athlètes. Les avis décrivent l’entraîneur Ryan comme un excellent coach, avec des séances que les enfants apprécient et qui constituent un entraînement complémentaire précieux pour améliorer leur forme physique globale.
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Des plans d'entraînement personnalisés conçus pour développer les muscles, améliorer la force et renforcer la condition physique globale à tout âge.
Des exercices et entraînements spécialisés pour améliorer les performances athlétiques, la coordination et la rapidité chez les passionnés de sport.
Programmes d'entraînement ciblés pour les jeunes athlètes afin de compléter leur condition physique, en mettant l'accent sur le développement des compétences et la prévention des blessures.
Des séances à haute intensité qui améliorent l'endurance, la santé cardiovasculaire et la condition physique fonctionnelle dans un cadre motivant.
Un accompagnement supplémentaire pour compléter les routines d'entraînement existantes, offrant orientation et responsabilisation pour des résultats optimaux.
Ryan is a great trainer, especially if you are looking for some extra strength, conditioning, and speed/agility work for your young athlete. My son enjoys the sessions, and it's a great supplemental workout to round out his fitness.
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