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IT GRL FIT
Autonomiser les femmes grâce au fitness au sein d'une communauté de soutien.
5(5 avis)
Gym
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Autonomiser les femmes grâce au fitness au sein d'une communauté de soutien.
IT GRL FIT est le premier studio de fitness d'Orlando dédié à autonomiser les femmes grâce à des entraînements dynamiques et à une communauté de soutien. En mettant l'accent sur la méthode Lagree innovante, les membres sont guidés par des instructeurs certifiés qui inspirent et motivent. Le studio, magnifiquement conçu, favorise une atmosphère accueillante où des personnes de tous niveaux de forme physique peuvent s'épanouir. Des cours énergiques à la méditation de pleine conscience, IT GRL FIT fait en sorte que chaque séance soit une expérience transformative qui renforce la force et la confiance en soi. Rejoignez une communauté qui célèbre les femmes puissantes et atteignez vos objectifs de fitness dans un environnement de soutien.
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Entraînements à haute intensité et faible impact sur les machines Megaformer pour développer la force, l'endurance et tonifier les muscles, encadrés par des instructeurs certifiés.
Une attention personnalisée lors d'entraînements en petit groupe pour des conseils de remise en forme sur mesure et un soutien communautaire.
Des séances d'introduction complètes avec un personnel patient et serviable pour assurer un démarrage en douceur et sans stress.
Séances de méditation après l'entraînement pour se détendre, définir des intentions quotidiennes et favoriser le bien-être holistique.
Des événements et rencontres réguliers pour favoriser les liens entre les membres dans une ambiance accueillante et épanouissante.
From start to finish, the entire process was amazing. Chelsea was incredible to work with! So helpful, patient, and made booking a breeze. She truly went above and beyond to make everything smooth and stress-free. And Megan… wow! She was such a fantastic instructor. Her energy, guidance, and clear direction made the class both challenging and fun. I left feeling strong and motivated! Highly recommend this studio if you’re looking for a supportive team and an amazing workout!
I’ve been a member at ItGrl for over a year and plan to continue until I eventually leave Orlando. Everything about this studio stands out: the thoughtfully designed space, the trained Lagree-certified instructors who genuinely give their best, and the owner who has built such a welcoming, supportive community. The Lagree method itself makes this an even more unique and effective place to work out. As someone who has played sports and exercised my entire life, nothing has transformed my body and strength quite like Lagree. The results are real, and the workouts are challenging in the best way possible. Take a class with Chelsea, Rachel, or Laura and you’ll see why so many of us keep coming back. Highly recommend!
I will forever love the community that has been built at ITGRL🤍 the atmosphere has the most amazing energy and the instructors all make you feel like family. I am so glad my friends introduced me to this amazing place. I sincerely adore everyone in this beautiful community✨
I am absolutely IN LOVE with everything about this place and with everything about Lagree. Every little detail about the studio makes it so welcoming. From the aesthetics and the AMAZING instructors all the way to even the amazing members/clients that set foot in the studio. The owner, Chelsea really did an amazing job in creating a beautiful safe space for anyone that sets foot in this studio.
It Grl Fit is the first fitness studio I have ever joined. The second I left my very first class, I realized this is finally the style of workout I’ve been longing for. The meditation at the end makes the biggest difference, instead of leaving the class out of breath with your heart rate at the highest level, you get time to relax and set intentions for the day ahead. All the instructors are super welcoming and encouraging, and I'm truly grateful to be part of such a beautiful community full of confident, powerful women!
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