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lifeSport Fitness
Transformer des vies grâce à un coaching fitness personnalisé
5(5 avis)
Médecin
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Transformer des vies grâce à un coaching fitness personnalisé
Situé à San José, lifeSport Fitness propose une expérience complète de remise en forme adaptée aux besoins individuels. Avec des coachs experts comme Becky et Joshua, ils mettent l'accent sur la force, la souplesse et le bien-être global. Noté 5/5 par les clients, l'environnement de soutien garantit que chaque membre se sente motivé et engagé. Qu'il s'agisse de se remettre d'une blessure ou d'atteindre des objectifs de remise en forme, lifeSport propose des programmes personnalisés, favorisant une communauté axée sur la santé et le bien-être. Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour découvrir votre potentiel et adopter un mode de vie plus sain.
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Séances d'entraînement personnalisées en petit groupe de 3 à 4 personnes, adaptées aux objectifs individuels tels que le soulagement de la douleur ou la rééducation après une chirurgie.
Plans d'exercice personnalisés élaborés par des coachs pour améliorer la force, l'équilibre et la flexibilité en fonction des besoins spécifiques.
Entraînement spécialisé pour faciliter la récupération, renforcer la force musculaire et potentiellement retarder ou éviter une chirurgie grâce à des exercices ciblés.
Soutien et conseils sur des habitudes alimentaires saines pour compléter les objectifs de remise en forme et favoriser le bien-être général.
Séances de fitness en groupe axées sur des entraînements énergiques pour développer l'endurance et la motivation communautaire.
Exercices conçus pour soulager le mal de dos et améliorer la stabilité grâce à un entraînement ciblé du tronc.
Coach Becky, and my Coach Joshua are absolutely inspiring!! They have been quite supportive in guiding me with exercises, and have been fantastic helping me reach my goals!
I I joined LifeSport Fitness to get strong for an upcoming surgery. Their program is really comprehensive and tailored to each individual situation. After working with them for about five months, I am now at a position where I may be able to delay that surgery since I’m able to function pain-free.
I’ve been a longtime member of Lifesport Fitness. I had back pain for a few years so I tried chiropractors and physical therapy but nothing worked. First I was a bootcamp client of Lifesport and decided to try the semi personal training with Becky. Becky designed a personal program that helped strengthen my core and relieve my pain. After a year of training I feel stronger and my back pain has improved. The support you get from Becky and her team is the best. I highly recommend Life Sport Fitness!!
Becky, Ryan, Nancy and Joshua are amazing coaches at Lifesport Fitness. They understand my needs and take me through the plans at my pace while challenging me with new things. The 3-4 people group setting is amazing, friendly and motivating. I have been with the team for almost 2 years. The programs have made me so strong. There are always various activities to network. We also talk about nutrition. Perfect combo for a healthy lifestyle. Becky has it right, life is a sport, so play it often! Thank you so much and thanks for all the support.
My physical therapist recommended I work with Becky after I completed a treatment program following lower back surgery. Becky knew exactly what I needed, we set goals, and she developed a personalized, semi-private training program focused on improving balance, building strength, and increasing flexibility. The results have been rewarding, and I feel great. Everyone on the lifeSport team is knowledgeable, supportive, and attentive, and they are great partners in helping me reach my goals.
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