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Pilates Canberra
Pilates Canberra : Séances sur mesure pour la rééducation, la force et le bien-être à Kingston
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Gym
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Pilates Canberra : Séances sur mesure pour la rééducation, la force et le bien-être à Kingston
Pilates Canberra, situé à Kingston, propose des séances privées et en petits groupes avec des instructeurs hautement qualifiés qui adaptent les exercices aux besoins de chaque membre. Le studio dispose d'un équipement classique dans un espace accueillant et inclusif, reconnu pour ses programmes axés sur le progrès, son soutien à la rééducation et la fidélité à long terme des clients. Situé au niveau 1/120 Giles St, il s’adresse à tous les âges et capacités avec un Pilates personnalisé pour le tapis et le reformer.
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Instruction individuelle adaptée à vos objectifs spécifiques, à vos blessures ou à votre niveau de forme pour des résultats optimaux.
Des cours à effectif réduit avec une attention personnalisée utilisant les reformers pour développer la force et la flexibilité.
Sessions traditionnelles de Pilates sur tapis axées sur la force du tronc et l'alignement du corps en groupe.
Programmes personnalisés de Pilates conçus pour faciliter la récupération après des blessures et améliorer la mobilité.
Entraînements basés sur le Pilates pour améliorer la condition physique générale, l'endurance et le tonus musculaire.
Des programmes individualisés qui s'adaptent à vos progrès et à vos besoins spécifiques au fil du temps.
I love Pilates Canberra! It doesn't get much better than Lanette, and her wonderful team of knowledgeable instructors. Highly recommend if you are looking for a studio that creates a tailored program to help you rehab, progress and build strength in a beautiful and inclusive space.
Pilates Canberra is excellent. I’ve been a customer for over 10 years and have attended reformer, mat and customised sessions. The instructors are superb taking time to ensure that everyone progresses and tailoring to different skills and strengths. They also have a great new studio.
My wife and I enjoy our classes at Pilates Canberra and look forward to them each week. Each of the instructors that we’ve had are highly skilled and tailor the exercises to our specific needs. As an accredited Personal Trainer, I appreciate their unique skill sets and always learn something new that I can adapt in my own exercise classes. Whether you’re younger or older (we’re over 70), Pilates Canberra is an excellent studio for mat or reformer classes.
I’ve been doing Pilates since the mid 80s and have now been enjoying Pilates Canberra for the last three years. The teaching at the studio is as good as it gets! The studio itself has all the classic Pilates equipment in a very pleasant environment. They focus primarily on private to small group lessons, the way Pilates was designed to be taught by Joseph Pilates. I cannot recommend the studio highly enough.
Hands down Pilates Canberra is the best in Canberra ... perhaps even Australia. The instructors are world-class. Having danced professionally and had the luxury of high quality pilates throughout my career, Pilates Canberra surpasses anything I ever experienced as a professional dancer. The facility is beautiful - large, contemporary, high quality machines, a wide variety of clinical and fitness equipment, and a convenient location. So many great things to say about this place but if I had to pick one it'd be "tailoring to the individual". Whether you're an experienced fitness enthusiast, new to Pilates or injured, Pilates Canberra is the place for you. Do yourself a favour and check it out. Promise you won't regret it.
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