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Pilates Integration Studio
Transformez votre posture et votre force grâce au Pilates guidé par des experts dans un studio accueillant à Edmonton.
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Gym
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Transformez votre posture et votre force grâce au Pilates guidé par des experts dans un studio accueillant à Edmonton.
Pilates Integration Studio à Edmonton offre un environnement accueillant pour les personnes souhaitant améliorer la force du tronc, la posture et le bien-être général grâce à un enseignement spécialisé du Pilates. Avec des instructeurs expérimentés et amicaux, le studio propose des cours personnalisés adaptés à tous les niveaux de forme physique, avec des adaptations pour les blessures. Bien que l'espace soit fonctionnel et axé sur les résultats plutôt que sur l'esthétique, il favorise une atmosphère relaxante où les clients se sentent soutenus dans leur parcours de remise en forme. Idéal pour les débutants et les pratiquants de longue date, le studio met l'accent sur une technique appropriée et la santé holistique.
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Des cours dynamiques pour tous les niveaux, axés sur le renforcement du tronc, la souplesse et l'amélioration de la posture, dans un cadre de groupe bienveillant.
Un enseignement individuel adapté à vos objectifs, à vos blessures ou à des besoins spécifiques, pour des progrès personnalisés et des corrections.
Des séances spécialisées avec des adaptations et des ajustements pour favoriser la récupération et gérer en toute sécurité les blessures de la colonne vertébrale ou d'autres affections physiques.
Exercices ciblés et conseils d'experts pour corriger les problèmes de posture et améliorer l'alignement et la force globale du corps.
Des cours d'initiation conçus pour les débutants afin d'apprendre les notions de base du Pilates dans un environnement accueillant et pédagogique.
Been attending classes in this studio for a year now and I’ve felt my posture and core strength improve significantly ever since. This studio has experienced instructors that have mastered the art and PURPOSE of pilates, and have helped me succeed with each class. The studio could use a little bit of renovation but other than that I have nothing but positive things to say about this studio, the instructors, and the staff!
they have many types of pilates, the pikates instructors are friendly and professional and give food advice to correct ur posture and if u have any injuries. not the most aesthetic place but provide many types of pilates from great instructors
I've practiced at Integration for over 10 years. It's a lovely place with great teachers. I feel very supported as a student.
Integration Pilates is amazing. All of the instructors are great, and the staff are very kind. It's the a relaxing and pleasant atmosphere. The classes are adjusted to your level of fitness and abilities, and modified around injuries. Pilates at Integration is always the highlight of my week, and I can't believe I've never reviewed it before!
Je suis tellement content d'avoir trouvé ce studio ! Tout le personnel est d'une grande aide, réactif et accueillant. J'ai des problèmes de dos et les instructeurs prennent toujours le temps de m'aider pour ce qui est plus difficile pour moi, en ajustant même les exercices afin que je puisse les gérer. Je viens de m'inscrire en période d'essai et je compte définitivement y assister régulièrement dorénavant ! Le studio a aussi une ambiance vraiment agréable. Je le recommande vivement !
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