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Pilates Vita London
Transformez votre corps et votre esprit grâce à un enseignement Pilates expert dans le quartier de South Kensington.
5(5 avis)
Gym
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Transformez votre corps et votre esprit grâce à un enseignement Pilates expert dans le quartier de South Kensington.
Pilates Vita London est un studio de Pilates de premier plan situé à South Kensington, offrant un enseignement personnalisé pour améliorer la force, la flexibilité et le bien-être global. Le studio se spécialise dans la prise en charge de besoins spécifiques tels que la scoliose, les douleurs dorsales et les problèmes de posture, avec des instructeurs très compétents tels que Patricia, Suelen et Claire proposant des séances adaptées à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés. Les clients bénéficient d'un environnement favorable qui favorise la pleine conscience, la confiance en soi et la transformation physique, faisant de cet endroit une destination de premier plan pour le fitness holistique à Londres.
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Instruction individuelle adaptée au niveau de forme et aux objectifs de chacun, y compris la rééducation pour des affections comme la scoliose.
Sessions en petit groupe dirigées par des instructeurs certifiés, adaptées aux débutants et aux pratiquants avancés dans un cadre bienveillant.
Exercices spécialisés pour améliorer la flexibilité, la posture et la force du tronc, améliorant le confort et la mobilité au quotidien.
Intègre des techniques de pleine conscience à l'entraînement physique pour favoriser la paix mentale et la santé globale.
Utilise des équipements de Pilates tels que les reformers pour des entraînements complets ciblant efficacement différents groupes musculaires.
I’ve known Patricia since 2019. She was my client and through the years I became her client. We always shared the same passion with regard to physical fitness. When I finally let go of my preconceived notions and listened to her…life changing. She introduced me to Pilates, mindfulness, confidence and peace. Being a client has completely changed me from a “gym rat” to a complete mind, body and spirit champion. 😎😊 Thomas Wiebell Marco Island, Florida
Patricia and Suelen are truly exceptional Pilates and flexibility instructors. I first came to them with an inflammation in a tiny muscle that was surprisingly debilitating, and I was incredibly stiff - fun fact: I had never in my life been able to touch the floor with my hands - I can now do that! My 11-year-old daughter trains with them as well, and she loves it. They are both incredibly knowledgeable, kind, and genuinely invested in their clients’ progress. I can’t recommend them highly enough.
The Pilates class with Claire was excellent. As a beginner, I initially felt nervous, but Claire created a relaxed and supportive environment. She explained each piece of equipment clearly and took the time to demonstrate the exercises thoroughly, which made it easy to follow along and feel confident throughout the session.
Today, I attended a pilates class with Claire, a Pilates Instructor Trainee. She guided me through various exercises involving back, shoulder, leg and knee muscles. It was an hour long session, but the time flew by. Claire was empathetic and supportive throughout. I could tell Claire is very passionate about pilates, and I would be happy to book further sessions with her in the future.
I can’t recommend this Pilates studio enough! I came in with third-degree scoliosis and years of back pain and posture issues. The instructors are incredibly knowledgeable and tailored the sessions to my specific needs. Over time, I noticed huge improvements in my posture, core strength, and overall comfort in daily life. What once felt impossible—standing tall and moving without pain—now feels natural. This studio has truly changed my quality of life. If you’re struggling with scoliosis or back issues, this is the place to go!
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