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Poze Pilates Studio
Transformez votre parcours fitness avec des cours de Pilates et de yoga accueillants et dynamiques à Québec.
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Transformez votre parcours fitness avec des cours de Pilates et de yoga accueillants et dynamiques à Québec.
Poze Pilates Studio est une destination de fitness de premier plan située à Québec, offrant une gamme variée de cours de Pilates et de yoga dans un environnement chaleureux et inclusif. Fondé par Sarah et Félix, le studio met l'accent sur l'attention personnalisée, un enseignement expert et une ambiance axée sur la communauté. Avec des cours très appréciés tels que Power Pilates et le yoga chaud, il s'adresse à tous les niveaux, du débutant à l'athlète expérimenté, faisant de lui un ajout apprécié dans le quartier Montcalm.
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Séances dynamiques de Pilates sur tapis axées sur la force du tronc, la flexibilité et la conscience corporelle, accompagnées de playlists motivantes.
Des séances de yoga chauffé conçues pour améliorer la flexibilité, favoriser la détoxification et promouvoir la détente dans un environnement chaleureux et accueillant.
Cours de Pilates à haute intensité dirigés par des instructeurs experts pour développer l'endurance et tonifier les muscles efficacement.
Orientation personnalisée pour les débutants, assurant une forme correcte et une introduction confortable aux pratiques de Pilates et de yoga.
Un planning varié de cours comprenant yoga, Pilates et entraînements spécialisés pour répondre à divers objectifs et préférences en matière de remise en forme.
Really good variety of classes and convenient class times. An excellent addition to the neighbourhood!
I’m in love!! Le meilleur studio Pilate de Québec vraiment! Ce que j’aime le plus c’est la diversité des cours offerts, mes préférés sont le yoga chaud et le poze Pilate. Les professeures sont vraiment bien et très à l’écoute Je vous le recommande à 100% il vaut le détour
Un vrai coup de cœur pour ce studio de pilates au sol 💛 L’ambiance est tellement accueillante dès qu’on franchit la porte. La proprio, Sarah, est incroyable, toujours souriante, passionnée et vraiment à l’écoute. Tous les profs sont motivants et super compétents, chaque cours est très le fun!
Superbe nouveau studio de pilates dans le quartier Montcalm! Un lieu magnifique, accueillant et chaleureux qui plaira à tous. Sara est une excellente pédagogue, elle a guidé le cours de Power Pilates avec brio. Les propriétaires-fondateurs, Sarah et Félix, sont jeunes et dynamiques, un atout considérable au quartier. Je recommande vivement le Poze Pilates Studio pour toute personne souhaitant s’initier à cette pratique, ou pour les initiés au sport qui veulent diversifier leurs entrainements.
Magnifique studio, parfait pour prendre une pause pour prendre soin de soi à coup de burn sur une playlist motivante! Un endroit où on est accueilli à bras ouvert avec des cours adaptés à tous et selon notre envie! Des profs motivées et motivante, expérimentée et bienveillante!
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