SE
Sacramento Eco Fitness
Remise en forme durable avec un coaching personnalisé au centre-ville de Sacramento.
5(5 avis)
Gym
$$$
Remise en forme durable avec un coaching personnalisé au centre-ville de Sacramento.
Sacramento Eco Fitness est une salle de sport de premier plan au centre-ville qui propose des entraînements éco-responsables et un coaching personnel expert. L'établissement met l'accent sur des pratiques durables tout en proposant des programmes de remise en forme personnalisés pour tous les niveaux, du débutant à l'athlète. Avec une équipe d'entraîneurs compétents tels que Jose, Emily et Brandon, les clients bénéficient d'une attention personnalisée pour améliorer leur technique, prévenir les blessures et renforcer leur confiance. L'atmosphère accueillante et le coaching approfondi en font un choix de premier plan pour ceux qui recherchent une approche holistique de la santé et de la remise en forme à Sacramento.
Aucune photo disponible
Séances de coaching individuelles adaptées aux objectifs et aux besoins de chacun, incluant la correction de la technique et l'adaptation en cas de blessure.
Des séances de groupe motivantes et ludiques pour tous les niveaux, axées sur le renforcement musculaire, le cardio et le développement d'une communauté.
Des programmes spécialisés pour aider les clients à se remettre de blessures sportives, avec des entraînements adaptés et des conseils d'experts.
Évaluations détaillées et coaching pour améliorer la technique de course, prévenir les blessures et améliorer les performances.
Des entraînements et des pratiques en établissement respectueux de l'environnement afin de promouvoir la santé et le bien-être environnemental.
I love training with Emily! Emily always finds the right modification and has something prepared before I arrive. Emily explains everything that’s going on, shows me the anatomy, and pinpoints what I’ll be working on. Highly recommend!
Jose is super knowledgeable and helps you with your fitness goals. I came in with soccer injuries and he adjusted the workouts for me until I was ready to do the normal workouts. Amazing vibe and amazing human. Highly recommended!
My Nephew hadn't worked out in years and needed a confidence boost! I searched up some gyms and saw Eco-Fit and took him in! Wow, as soon as he walked in he was payed careful attention to, and was slowly taken through an amazing workout! As he continued his workouts his confidence grew stronger inside and out! All the people there are a joy to be around and I especially enjoyed the owner/head trainers patience with my nephew! I was a natural Body Builder for a while and I understand how the body needs time to adapt! You can tell Jose understood that! Just an amazing facilty in the heart of Downtown Sacramento!
A bit hard to find. Walk down the alley and turn the corner and there you are. I am working with Emily Korock on my form for running. She has honed in on the small flaws in my style of running and is helping me mobilize those areas that need to be more active, (e.g. left foot fall, mobilizing and strength upper body and back.) This detailed work will save me from injury. At age 68, I appreciate her expertise. Highly recommend.
The staff (Jose, Emily, Brandon) at Sacramento Eco Fitness are all absolutely outstanding. It is clear that their priorities include helping all individuals at all levels try to better themselves, which is great. I have enjoyed every session at Eco; their workouts are both fun and engaging. Definitely would recommend this gym to others! 💪🏽
Revendiquez Sacramento Eco Fitness pour mettre à jour les informations, répondre aux avis et accéder aux statistiques.
