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Saint Louis Boxing Club
Saint Louis Boxing Club : Des entraînements de boxe accueillants et énergiques qui poussent les membres à donner le meilleur d'eux-mêmes.
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Saint Louis Boxing Club : Des entraînements de boxe accueillants et énergiques qui poussent les membres à donner le meilleur d'eux-mêmes.
Saint Louis Boxing Club, situé au 3515 S Big Bend Blvd, St. Louis, MO 63143, propose une remise en forme axée sur la boxe avec TRX, mobilité et yoga. Les avis saluent une atmosphère accueillante et encourageante, ainsi que des instructeurs compétents et énergiques (par exemple Breanna). Le club est équipé de sacs de frappe et d'un personnel bienveillant qui propose des entraînements intenses et accessibles pour les débutants comme pour les membres de longue date.
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Sessions de groupe énergiques axées sur la technique, le cardio et la force avec des sacs lourds, adaptées à tous les niveaux.
Coaching individuel avec des entraîneurs experts pour personnaliser les séances et vous aider à atteindre des objectifs de remise en forme spécifiques.
Cours fonctionnels qui améliorent la flexibilité, la force du tronc et la mobilité globale en groupe.
Séances de yoga relaxantes et restauratrices conçues pour compléter les entraînements intenses et améliorer le bien-être.
Sessions d’introduction avec un personnel patient pour aider les débutants à se sentir à l’aise et gagner en confiance.
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