SM
School Martial Arts Bai Long Dao
Kung Fu traditionnel et bien-être dans un environnement familial accueillant.
5(5 avis)
Médecin
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Kung Fu traditionnel et bien-être dans un environnement familial accueillant.
School Martial Arts Bai Long Dao offre un enseignement des arts martiaux chinois traditionnels au Québec, en se spécialisant dans le Kung Fu, le Qi Gong, le Tai Chi et le Yoga. L'école propose une approche d'enseignement respectueuse et patiente, favorisant le développement personnel, la confiance en soi et le sens de la communauté. Dotée d'instructeurs expérimentés et d'une ambiance favorable, elle s'adresse à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés. Située idéalement au centre du Québec, avec un parking gratuit, c'est un endroit idéal pour le bien-être holistique et l'entraînement aux arts martiaux.
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Formation des arts martiaux chinois traditionnels pour tous les niveaux, axée sur la technique, la discipline et l'amélioration de soi dans un environnement respectueux.
Mouvements doux et exercices de respiration pour améliorer l'énergie, la flexibilité et la paix intérieure, adaptés aux débutants et aux pratiquants expérimentés.
Des cours esprit-corps qui complètent l'entraînement aux arts martiaux, améliorant la force, l'équilibre et la relaxation.
Découvrez notre atmosphère accueillante et notre style d'enseignement avec une séance d'initiation gratuite pour les nouveaux élèves.
Leçons de Kung Fu adaptées à l'âge qui développent la confiance en soi, la concentration et la forme physique dans un cadre ludique et solidaire pour les enfants.
Instruction complète en arts martiaux pour adultes, des débutants aux pratiquants avancés, mettant l'accent sur la progression et le soutien communautaire.
Je recommande absolument l’école d’arts martiaux Bai Long Dao (« La voie du dragon blanc ») : ses enseignements sont basés sur une philosophie directement transmise de la Chine, de maître en maître. On y est accueillis avec bienveillance et chaleur humaine. Les séances sont dispensées à la fois avec rigueur et humour. C’est une communauté tissée serrée qui regroupe autant les débutants que les initiés aux arts martiaux. Beaucoup d’entraide entre les niveaux. Les instructeurs et instructrices de kung fu, qi gong, yoga et taï chi sont très expérimentés, motivants, pédagogues. L’idéal pour moi qui habite à 45 min. : je peux pratiquer toutes ces disciplines au même endroit (au centre ville de Québec avec un stationnement gratuit, arrêt de bus et piste cyclable juste devant, le rêve, quoi !). Vous serez enchantés et regagnerez en énergie et vitalité.
Pratiquant un autre style de Kung Fu à une autre école pendant deux ans, j'ai dû quitter celle-ci suite à des blessures d'entraînements par non respect du corps, perte de confiance en moi, instructeur non patient envers moi et ambiance un peu froide. Je pensais fortement arrêter le Kung Fu, car je ne me trouvais pas bonne. Au fond de moi, je ne voulais pas arrêter parce que je suis passionnée. J'ai décidé de changer d'école et j'ai commencé à suivre des cours à Bai Long Dao. J'ai été accueillie chaleureusement à bras ouvert et dans le sourire. Il y a vraiment une excellente et très belle ambiance. Les entraînements et l'enseignement à Bai Long Dao sont uniques. Toujours dans le respect, patience envers les élèves, respect du corps lors des entraînements, dans le sourire et la curiosité d'apprendre encore plus dans ce magnifique style de Kung Fu. C'est toujours un grand honneur et grand plaisir de s'entraîner et de recevoir les enseignements de tous les instructeurs de l'école ainsi de notre Sifu, Stéphane. Un Sifu qui est passionné et respectueux envers ses élèves. Un Sifu qui est comme un père pour tous ses élèves et qui veille sur eux. Grâce à Bai Long Dao, je reprends de plus en plus confiance en moi, je progresse de plus en plus, j'ai retrouvé la paix intérieure et j'ai toujours hâte de venir suivre des cours. Bai Long Dao n'est pas juste une école, c'est une famille. Vous hésitez toujours? Ne cherchez plus! Venez essayer un cours! Je vous recommande fortement l'école! 😊
L'enseignement des arts martiaux traditionnels, tout en ayant beaucoup de plaisir! Venez faire un essai gratuit! Je pratique le kung fu depuis plus de trois ans à cette école et j'adore aller à mes cours!
Kind instructors, lovely studio, very welcoming!
Ma fille prend des cours de kung fu depuis 3 ans et nous adorons l'école. Le personnel est professionnel, sympathique et très accueillant. Les exercices sont bien dosés afin qu'ils s'améliorent tout en restant motivés! C'est une très belle gang! Merci!
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