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SESSION Pilates - Uptown
Élevez votre condition physique grâce au Pilates dynamique dans un studio accueillant à Dallas.
5(5 avis)
Gym
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Élevez votre condition physique grâce au Pilates dynamique dans un studio accueillant à Dallas.
SESSION Pilates - Uptown propose une expérience de Pilates à la fois unique et ludique à Dallas, avec des réformers faciles à utiliser et guidés par des instructeurs compétents. Les avis soulignent un environnement accueillant, un travail profond du tronc et un personnel positif et encourageant. Avec plusieurs emplacements à Dallas, il s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés, en proposant des cours créatifs et stimulants.
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Cours collectifs dynamiques utilisant des reformers pour renforcer le tronc, la flexibilité et le conditionnement du corps entier, adaptés à tous les niveaux.
Guidage personnalisé et explications détaillées pour aider les débutants à se sentir à l'aise et confiants sur le reformer.
Des formules d'adhésion permettant de fréquenter plusieurs studios SESSION Pilates à Dallas pour plus de commodité et de variété.
Séances dirigées par des instructeurs experts qui proposent une programmation créative et une motivation énergique.
Exercices ciblés conçus pour engager et renforcer les muscles du tronc, favorisant une meilleure posture et une condition physique globale.
I go to Alexandra Grimm’s class on Sunday mornings every once in a while (Lakewood is my home studio), and I always love her classes. The programming is so creative, they’re always challenging, her energy is high and I love her playlists.
Such a unique pilates class! Was not what I was expecting but it was so fun. The reformer is super easy to get a feel for and the instructors do a great job of explaining and helping you on the carriage / reformer. Will be going back!
As a certified instructor myself, I have been to many studios and I absolutely love session. They are great instructors great flow in the class and I do love their reformers. I am traditionally trained on the Wood reformer with mother straps and I love the reformer session even though they are not that traditional set up. They definitely follow along with Joseph Pilates original reformer though. I think they move beautifully. Fantastic!
I loveeee Session! It’s probably in my top 3 studios (if not my all time fav) in Dallas! I always get such a great deep core workout and leave feeling amazing! The instructors are positive & encouraging, so descriptive with the movements, which is helpful for anyone trying Pilates for the first time, and the environment is so welcoming (I’ve found at least!). My only issue is that I struggle so much with getting off the waitlist (I’m using classpass…) this last visit was the first time I was able to go to the Uptown location in over a year which is wild. Still highly recommend anyone to try though!
I have been at SESSION Pilates for a bit over a month now and everyone has been very welcoming since the beginning! The instructors are very uplifting and enthusiastic, which I love. I started my Pilates journey here as a beginner and don’t plan on going anywhere else. I really like that I can attend classes at any of their Dallas locations as well. It’s a nice change of scenery while staying with the same business. I’d highly recommend SESSION Pilates to anyone!
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