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Shambhala Meditation Center
Méditation calme et guidée dans un espace accueillant à Albuquerque.
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Méditation calme et guidée dans un espace accueillant à Albuquerque.
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Shambhala Meditation Center, situé au 1102 Mountain Rd NW à Albuquerque, NM, propose une pratique axée sur le bien-être et la spiritualité à travers des méditations de groupe régulières. Les visiteurs peuvent participer aux sessions du dimanche d'une durée d'environ deux heures, comprenant un enseignement sur le Dharma et une méditation en marche toutes les 30 minutes. Décrit comme calme et serein, avec une énergie amicale et sans jugement, et guidé par Lou, le centre aide les pratiquants à rester concentrés et connectés.
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Méditations guidées de deux heures avec des enseignements du Dharma et des méditations en marche pour améliorer la concentration et la conscience.
Discussions éducatives sur la pleine conscience et les enseignements bouddhistes pour soutenir la pratique spirituelle.
Intégrée aux séances pour favoriser la pleine conscience axée sur le mouvement et réduire l'agitation.
Événements réguliers favorisant un environnement de soutien, sans jugement, pour la pratique en groupe.
Animée par des instructeurs expérimentés comme Lou pour aider les débutants et les pratiquants avancés.
Awesome place. Friendly and seemingly non judgmental energy. I go there on Sunday when I can, for a 2 hour meditation with a walking meditation every 30 minutes or so. It helps me stay focused and aware for the upcoming week. Thank you for being here.
Came for the Sunday meditation and it was for two hours with a Dharma talk. Quiet and serene, it's a good place to further your practice with other people. Lou was an excellent guide. Highly recommend.
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