
Spirit House Yoga : un studio accueillant à Oklahoma City où chaque corps bouge en pleine conscience.
Spirit House Yoga à Oklahoma City se situe au 2420 N Robinson Ave et invite tout le monde à bouger en pleine conscience. Dirigé par Martha et Ted, le studio privilégie une pratique sûre et pragmatique plutôt qu’un flux chaud et rapide, avec des micro-mouvements et des conseils personnalisés qui s'adaptent à chaque élève. C’est une communauté chaleureuse proposant des cours pour tous les niveaux et un programme de formation d’enseignants de yoga.
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Des cours accueillants pour les débutants, axés sur les postures fondamentales et des techniques sûres dans un environnement non intimidant.
Des cours inclusifs adaptés aux besoins individuels, mettant l'accent sur les micro-mouvements et une pratique en pleine conscience pour des pratiquants de tout niveau.
Des programmes de certification complets dirigés par des instructeurs experts, conçus pour former des professeurs de yoga compétents et passionnés.
Événements spéciaux et sessions au YogaLab pour partager des connaissances et favoriser les échanges au sein de la communauté locale de yoga.
Séances individuelles personnalisées pour atteindre des objectifs spécifiques, traiter des blessures ou approfondir votre pratique avec des conseils sur mesure.
Spirit House Yoga is more than just a Yoga Studio. It's a community to belong to. The teachers and owners are expert instructors. I would recommend this studio if you are looking for a place for your Yoga practice or just dropping through OKC. The space is lovely and easy to access. They also offer teacher training, which I have taken, and am so glad my path led me to this studio. My experience has been top notch.
As someone who has been practicing for nearly a decade, I wish I would have found this studio earlier. If you’ve ever thought “I can’t do yoga” then this is your yoga studio. Martha and Ted are passionate about getting to know each student and empowering them to move their body in a safe and practical way. Even lifelong students can learn quite a bit in each class as their style of teaching really forces you to slow down and think about what you are doing. While you will still get a great workout, this is not a hot, fast flow kind of studio. It’s a studio for everybody and every body type. This is what yoga is really about and I love that they share their knowledge with the community, at the YogaLab, and lead others to become great teachers through their Yoga Teacher Training. Wherever you are in your yoga journey, there’s a spot for you at Spirit House.
They don’t claim ‘yoga is for everyone’ lightly. Whether you’re a beginner or an expert, regular or drop in, Spirit House is equipped to fit your needs. I used to think that yoga wasn’t for me and that I didn’t fit the mold I had in my head, but luckily SH changed that opinion. Their experience is unmatched and their focus on micro-movements and ability to tailor a class to each individual is impressive. Thank you Martha and Ted for creating a community that is so welcoming and enjoyable to be a part of!
Spirit House is such an amazing place for all people wanting to start their journey with yoga. The yoga teacher training program is one of the most beautiful things I have participated in and Ted and Martha have so much knowledge to pass down to all those that are eager to learn. Stop in for a class and see for yourself :)
Après avoir assisté à des cours dans de nombreux studios à travers la ville, j'ai trouvé mon chez-moi de yoga à Spirit House Yoga ; j'adore les cours ici !! Ted et Martha sont des enseignants superbes, et chacun dirige un cours puissant et émouvant. Je me sens bien accueilli et à l'aise, et ma pratique du yoga s'épanouit grâce à cela. Si vous cherchez quelque chose de plus qu'un simple entraînement, alors vous devriez absolument essayer Spirit House Yoga ! Merci beaucoup, Ted et Martha !!
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