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Spring House Pilates of Ohio
Spring House Pilates of Ohio : un coaching personnalisé qui développe la force, la mobilité et la confiance.
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Gym
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Spring House Pilates of Ohio : un coaching personnalisé qui développe la force, la mobilité et la confiance.
Spring House Pilates of Ohio à Perrysburg, OH, dirigé par Cathy Ward, propose un Pilates personnalisé avec des instructions bienveillantes dans un studio chaleureux et accueillant. L’établissement offre une grande variété de cours pour tous les niveaux et du matériel de haute qualité. Les clients apprécient un coaching expert et méticuleux ainsi que des améliorations de la fonction, de la mobilité et de la force, y compris des séances sur reformer en solo et des vidéos ciblées pour les zones faibles.
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Séances individuelles avec l'instructrice experte Cathy Ward, adaptées aux besoins et objectifs individuels.
Cours en petit groupe pour différents niveaux de compétence, axés sur le mouvement fonctionnel et la force.
Séances ciblées utilisant des reformers de haute qualité pour améliorer les groupes musculaires et la mobilité.
Entraînement autonome avec soutien vidéo pour une pratique personnalisée et le ciblage des points faibles.
Coaching patient et détaillé pour les débutants afin de développer la confiance et les compétences de base.
This Pilates approach is very different due to Cathy Ward’s background. I LOVE her depth of the body and I am continually amazed by the movements. I recently experienced the effects of my time at Spring House when I saw 2 bags of salt pellets laying on the floor by our water softener. I approached this task differently than all the other times I had tried. I remembered how we practice in class and I could lift the bag up, over and into the softener! WOW was I excited! I did the next bag too! I felt powerful! Thank you for that Cathy!
Very patient especially with beginners! Offers a wide variety of classes for different levels. The studio itself has a very cozy and welcoming atmosphere! Absolutely loved it!
Amazing personalized Pilates help! She is an expert!
I have taken Pilates classes with Cathy for years and am so happy she has opened her own place to showcase her amazing talent as a professional coach and instructor. She is masterfully skilled in working with individuals where they are and helping them advance and improve. She’s very meticulous in her instruction and eye that supports you along the way. She is helping me improve my function, mobility and strength!! Go go go!!!
The quality of the equipment and experience of the instructor allow for in-depth training and targeting certain muscle groups in a way that will help me reach my fitness goals faster and without injury. I’m very excited for the opportunity to train on my own with the solo reformer and videos targeted to my weak areas. This is a very special studio!!
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