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Studio Lotus Yoga
Le havre paisible du yoga à Boise, avec sauna, bains froids et récupération en pleine conscience.
5(5 avis)
Studio de yoga
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Le havre paisible du yoga à Boise, avec sauna, bains froids et récupération en pleine conscience.
Studio Lotus Yoga, situé au 1150 W State St, Suite 310 à Boise, allie des cours de yoga à des équipements de récupération tels qu’un sauna et un bain froid. Les avis louent des espaces propres et paisibles, des instructeurs attentifs (notamment Justina), et des petites touches comme des serviettes glacées et un shavasana sans fin. L’immersion à environ 4 °C et l’ambiance accueillante de Boise obtiennent les meilleures notes dans toutes leurs implantations.
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Variété de cours incluant le slow flow, bouger avec calme et davantage, pour tous les niveaux dans un cadre paisible.
Bains d'immersion froide à 39°F pour la récupération sportive, la santé des articulations et la revitalisation, maintenus impeccablement propres.
Expériences de sauna premium pour se détendre, détoxifier et se ressourcer dans un espace soigneusement conçu et paisible.
Séances spécialisées axées sur l'histoire du yoga, les techniques et les pratiques de bien-être holistique.
Accès aux installations de yoga, sauna et bains d'immersion froide avec des formules flexibles pour une pratique et une récupération régulières.
Such a great studio. Both locations are very clean/peaceful/comfortable. It feels very local. I’ve enjoyed every class I’ve taken (and I’m almost at 120 classes!) You can tell the instructors really care about the history and ethos of yoga. A standout for me is the instructor Justina. Her classes are always such a wonderful blend of relaxing and challenging. Her Wednesday “move with stillness” and “slow flow” classes are my favorites.
As an aging athlete focused on recovery, Studio Lotus offers the best cold plunge experience in Boise—no contest. I’ve tried multiple spots, and theirs stands out: immaculately clean, consistently cold at a crisp 39°, and the tub design makes it easy to fully immerse and stay put. It’s been a game-changer for my joint health and recovery, helping me train harder and bounce back faster.
Studio Lotus is an amazing spot for sauna and ice bath sessions. The space is clean, peaceful, and thoughtfully designed. The staff is welcoming and knowledgeable, making the experience even better. Highly recommend for anyone looking to recharge and reset!
Traveling from out of state, and needed my yoga fix! Super accommodating and really liked the ice towels and indefinite shavasana at the end (a nice touch) The cold plunge is AMAZING. All that was missing was showers, but has the quality of professional sports ice baths. Highly recommend doing a ton of hiking followed by a cold plunge.
It’s so nice to have a yoga studio in the Harris Ranch area! Studio Lotus’ New Bown Crossing Location is lovely. The teachers are terrific and I’m looking forward to trying all the new classes they plan to add!
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