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Studio One VASIE® Pilates
Le studio de Pilates haut de gamme d'Anchorage, dirigé par des vétérans, proposant des entraînements personnalisés et adaptés aux blessures.
5(5 avis)
Gym
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Le studio de Pilates haut de gamme d'Anchorage, dirigé par des vétérans, proposant des entraînements personnalisés et adaptés aux blessures.
Studio One VASIE® Pilates à Anchorage propose du Pilates haut de gamme avec des instructeurs vétérans qui adaptent les mouvements en fonction des blessures. Situé au 4007 Old Seward Hwy, le studio propose des options pour débutants (un cours d'initiation gratuit) et des exercices adaptables aux blessures ou aux objectifs. Les cours incluent tapis, reformer, barre de ballet, ainsi qu'un programme en ligne pour les clients en milieu rural. Les avis attribuent systématiquement 5/5 pour un personnel sympathique et des résultats transformateurs.
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Séances dynamiques utilisant des reformers pour développer la force, la flexibilité et l'alignement avec des conseils d'experts.
Séances traditionnelles de Pilates axées sur la force du tronc et la conscience corporelle en groupe.
Des cours fusion combinant Pilates et techniques de ballet pour tonifier et apporter de la grâce.
Des cours virtuels accessibles à distance, parfait pour les habitants des zones rurales en Alaska ou ceux qui préfèrent s’entraîner chez eux.
Séances d'introduction gratuites pour aider les débutants à apprendre les bases du Pilates dans un environnement bienveillant.
Exercices personnalisés adaptés aux blessures ou besoins spécifiques, garantissant des entraînements sûrs et efficaces.
Upscale Pilates studio right in the center of Anchorage! Instructors are all veterans in the discipline. My husband and I attended the beginners course which is free together and we are looking forward to continuing to add Pilates to our fitness regimen!
I'm so happy to have found Studio One's online program. I live in rural Alaska and do not have access to in-person learning. That being said, I have been so impressed by Ana, I am making the trek to Anchorage for a class. Incredible customer service by a professional and knowledgable staff!
Cet endroit est absolument fantastique ! Quelle pépite à trouver à Anchorage ! Les instructeurs sont tous extrêmement compétents et adapteront les exercices pour vous si vous avez des blessures, des douleurs ou des gênes. Ils vous proposeront aussi des options si vous voulez un entraînement plus intense ou une version plus adaptée aux débutants. Les corrections pratiques m'aident toujours énormément à améliorer ma technique et j'ai connu des changements incroyables dans mon corps. Je n'ai pas perdu de poids mais ma silhouette a tellement changé en seulement 4 semaines : je suis plus grand(e), mes jambes sont plus droites, ma posture est meilleure, et mes pieds ont au moins une demi-pointure de moins ! Si vous avez déjà pris des cours de Pilates ailleurs et que c'était ennuyeux ou que cela ne vous faisait pas du bien : essayez Studio One ! Ce n'est rien de comparable à vos cours habituels de Pilates à la salle de sport ! Leur Pilates est bien plus efficace que tout ce que j'ai essayé auparavant. Vous vous sentirez bien dans votre corps en sortant d'ici ! Le Studio One a une ambiance super accueillante et les instructeurs sont vraiment encourageants et vous font vous sentir bien dans votre peau. Ils vous pousseront juste ce qu'il faut si vous le souhaitez, mais ils vous laisseront aussi avancer à votre propre rythme ou ralentir si vous avez l'un de ces jours... Malheureusement je ne vis pas en Alaska toute l'année et je n'ai pas encore trouvé de cours de Pilates en Europe que j'apprécie autant que les cours Studio One ! Le Studio One va vraiment me manquer avec tous les super instructeurs, merci pour les cours fantastiques et tout votre excellent travail !
On m'a recommandé Studio One par un ami et je leur serai éternellement reconnaissant. Je ne suis pas le plus grand amateur d'exercice – j'ai toujours l'impression d'avoir une blessure. Avec le Pilates, il n'y a jamais eu de blessure. La douleur au cou et au dos a disparu après quelques semaines de cours et de Rolfing, et je me sentais à cent pour cent. Le Pilates m'a aidé à trouver ma base et à renforcer ces muscles intrinsèques que l'on n'atteint généralement pas à la salle de sport. À chaque cours, je me sens plus grand, plus fort, plus équilibré et plus détendu. Le personnel est TOUJOURS amical et l'environnement est très accueillant et confortable. Je ne vous remercierai jamais assez !
Studio One Pilates a redéfini le mot exercice pour moi. Faire de l'exercice est tellement civilisé et agréable que je me sens mieux après le cours. En général, je prends des cours sur tapis et reformer tout au long de la semaine, et j'ai récemment intégré la barre de ballet dans le mélange. Mes muscles sont forts et définis pour la première fois de ma vie. Je suis plus grand et plus fort et je me sens incroyable. Le personnel de Studio One est sympathique, serviable et attentionné. Mon parcours d'amélioration personnelle est loin d'être terminé, mais avec l'aide de Studio One, je sais que je réussirai. Un simple merci ne suffit pas, mais je vais le dire. Merci, merci !!!
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