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The Brick Gym
Un coaching axé sur la technique, une famille de gym chaleureuse et accueillante.
5(5 avis)
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Un coaching axé sur la technique, une famille de gym chaleureuse et accueillante.
Situé au 6775 Camp Bowie Blvd à Fort Worth, The Brick Gym propose des entraînements inspirés du CrossFit guidés par les entraîneurs Talon et Shawna. Les avis louent un personnel chaleureux et accueillant, une communauté à la fois familiale et conviviale, et un coaching qui met l'accent sur la technique avant les charges lourdes. La salle adapte les mouvements en cas de douleur ou d'inconfort, aidant les membres à atteindre ensemble leurs objectifs de force et de condition physique.
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Entraînements de groupe dynamiques axés sur les mouvements fonctionnels, l'évolutivité et la technique, sous la supervision d'un coach expert.
Séances individuelles adaptées à votre niveau de condition physique, vos objectifs et à toute blessure ou limitation.
Routines de musculation structurées conçues pour développer les muscles, améliorer la technique et renforcer la force globale.
Événements communautaires et soutien axés sur l'affirmation des identités et la promotion d'un esprit sain.
Conseils et plans pour compléter vos entraînements afin d'améliorer votre santé et vos résultats physiques.
I love this gym! All the coaches are friendly and work with your skill level and injuries! They focus on technique always before going heavy! Each coach gets to know you and are affirming of identities and body positivity!
Everyone at The Brick Gym is wonderful! I was afraid to try CrossFit but my sweet friend talked me into it. That was over a year ago and I’ve been working out there on a regular basis ever since! They can modify any movement if you have pain or discomfort. If you are on the fence about it, you should definitely come check it out!
La salle de sport la plus incroyable qui soit. En quelques mois à peine que j'y suis, j'ai l'impression d'aller mieux, je me sens mieux, je deviens plus fort, je mange plus sainement, tout ce que je voulais et dont j'avais besoin pour m'améliorer. L'équipe d'entraîneurs est incroyable et très accueillante. Sérieusement, la meilleure partie de ma journée est de recommander cette salle de sport à tout le monde, c'est une expérience qui change la vie :D
Crossfit l3 a été une expérience formidable pour moi et ma femme Kellie. Nous avons atteint tous nos objectifs en matière de musculation et de physique jusqu'à présent. Tout cela est grâce à Talon, notre coach. Une excellente ambiance familiale et communautaire également. Un grand merci à Shawna et Talon!!
Je n'ai pas assez de bonnes choses à dire sur cette salle de sport. J'ai essayé d'autres salles de sport et aucune ne peut se comparer à celle-ci. Tout le monde est chaleureux et accueillant et on se sent comme en famille. Tout le monde s'encourage mutuellement pour atteindre leurs objectifs. Coach Talon est le meilleur coach que j'ai jamais eu. Il sait comment me pousser et me motiver, et il est positif et encourageant. Sa technique d'enseignement est incroyable. Foxy coach Shawna est toujours heureuse de me donner des conseils et de l'aide, même si je n'assiste pas à son cours. Après avoir eu deux enfants, je pensais que je ne serais jamais aussi en forme qu'avant. Je peux honnêtement dire que je suis même en meilleure forme maintenant ! Va dans cette salle de sport ! Fais-le.
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