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The Exercise Coach St Petersburg
Transformez votre santé grâce à des entraînements efficaces de 20 minutes
5(5 avis)
Spa
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Transformez votre santé grâce à des entraînements efficaces de 20 minutes
The Exercise Coach St Petersburg offre une approche unique et efficace de la remise en forme grâce à des séances d'entraînement personnalisées de 20 minutes. Situé à Saint-Pétersbourg, Floride, l’établissement propose un environnement propre et accueillant avec une équipe dévouée qui privilégie les besoins de remise en forme de chacun. Les clients ont constaté des gains significatifs en force et en bien-être grâce à des entraînements sur mesure qui s’adaptent au fil du temps. Que vous soyez une personne âgée ou que vous cherchiez à améliorer votre santé de manière efficace, cette salle de sport rend le fitness accessible et agréable pour tous.
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Séances de coaching individuel axées sur le développement efficace de la force avec des exercices personnalisés.
Entraînements adaptés pour les personnes âgées, axés sur la sécurité, la mobilité et une progression graduelle.
Des équipements qui enregistrent les données de performance pour suivre les gains de force et motiver l'amélioration.
Des conseils d'experts sur la technique correcte pour maximiser les résultats et réduire le risque de douleur ou de blessure.
Entraînement en petit groupe dans des environnements intimes, offrant une attention personnalisée et un soutien communautaire.
Halley is a fantastic coach and really customized the exercises to my specific needs. She always kept in mind issues that I brought up in prior appointments and would adjust the exercises as required. The exercises were fun and varied, never boring.
Sure recommend it as a senior citizen. Never had pain as your individual trainer knows how far to move ahead. Fun to see how your regime began and your strength level by twice a week...six months later. 20 minute sessions ..believe me, it's worth it to maintain your health. .
The personal coaching workouts keep me focused on form to make sure I’m getting the best results possible during the 20 minute workout. The equipment shows my previous results which always motivates me to work harder. I’ve gained so much more strength from these 20 minute sessions than I did when I went to the gym on my own. The entire staff is always such a pleasure to workout with. Really great people!
The Exercise Coach is the perfect solution to my exercise needs! I have been going twice a week for over a year. Each session fits into my daily lunchtime break and I still have time to eat my lunch! Jak, Joe, and Matt are all excellent coaches and I thoroughly enjoy this mid-day break from work. I am so happy that I have this option close to home and I highly recommend it to anyone looking for an effective and efficient exercise option.
Great staff, clean facility and love that you can build strength in only 20 minutes just a few times a week! You won't be disappointed.
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