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The Method Training
Entraînement personnalisé qui développe la force, l'équilibre et la longévité, avec des horaires flexibles.
5(5 avis)
Gym
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Entraînement personnalisé qui développe la force, l'équilibre et la longévité, avec des horaires flexibles.
Situé au 719 Broad St à Durham, The Method Training est un studio d'entraînement personnel basé à Durham, proposant des séances sur mesure avec des entraîneurs experts. Les avis soulignent une approche globale du corps, une attention particulière à la forme et à la prévention des blessures, et des horaires flexibles. Les clients ont félicité les entraîneurs Sean, Wyatt et Rutland pour leur savoir-faire, leur personnalisation et leur encadrement bienveillant qui aide les débutants et les athlètes à atteindre leurs objectifs.
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Un coaching individuel avec des entraînements sur mesure conçus pour atteindre vos objectifs de remise en forme spécifiques, allant du développement de la force à la prévention des blessures.
Entraînement spécialisé pour les personnes âgées axé sur l'amélioration de la force, de l'équilibre, de la flexibilité et de la mobilité globale dans un cadre sûr et bienveillant.
Conseils holistiques sur la nutrition et le bien-être général pour compléter votre entraînement et améliorer les résultats de santé à long terme.
Des créneaux de séance pratiques pour s'adapter à des emplois du temps chargés, assurant des progrès constants et l'engagement dans votre parcours de remise en forme.
Instruction d'expert sur la bonne forme d'exercice pour maximiser l'efficacité, prévenir les blessures et renforcer la confiance en salle.
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