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The Shed
Le studio de Pilates et de yoga de premier plan à Richmond, proposant des cours dirigés par des experts dans un espace magnifique et accueillant.
5(5 avis)
Gym
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Le studio de Pilates et de yoga de premier plan à Richmond, proposant des cours dirigés par des experts dans un espace magnifique et accueillant.
The Shed est un studio de fitness fortement coté à Richmond, Virginie, spécialisé dans le Pilates sur tapis, le Pilates sur reformer et le yoga. Les avis mettent en évidence des cours exceptionnels avec des instructeurs compétents et bienveillants qui proposent des ajustements pratiques. Le studio dispose d’un espace magnifique équipé d’un matériel de haute qualité et propose des cours en présentiel et en ligne via une application facile à utiliser. Des effectifs de cours réduits garantissent une attention personnalisée, ce qui le rend adapté à tous les niveaux, y compris les adaptations prénatales. Les clients louent constamment des entraînements à la fois exigeants et accessibles et l’ambiance chaleureuse et axée sur la communauté.
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Des cours collectifs encadrés par des experts, axés sur la force du tronc, la flexibilité et des mouvements attentifs, avec des corrections manuelles.
Séances en petit groupe utilisant des reformers de haute qualité pour un entraînement complet et exigeant, avec une attention personnalisée.
Des séances de yoga guidées qui allient force, mobilité et relaxation dans un environnement de soutien.
Accès à une vaste bibliothèque de cours enregistrés pour des séances à domicile flexibles, à tout moment.
Conseils spécialisés et adaptations des mouvements pour les femmes enceintes et tous les niveaux de forme physique.
Entraînement personnalisé avec des groupes de taille limitée, pour un coaching individualisé et le développement d'une communauté.
Editing to add that I am expecting my first child and continuing to come to The Shed throughout my pregnancy so far has been a great experience. Jane offers very helpful movement modifications to ensure proper core engagement and a comfortable class from start to finish. I am brand new to Pilates and come from a CrossFit/high intensity workout background so I was skeptical if Pilates would measure up to such a workout. It is all of that and more and The Shed has made me feel so comfortable from day one. Phebe is awesome and always teaches a challenging class. I love that I leave feeling both more mobile and stronger. Small class caps allow for individualized attention and a great community during class.
The Shed is hands down the best Pilates studio in town! The space is absolutely beautiful and so inviting. Phebe is an incredible instructor—knowledgeable, motivating, and so attentive to form. Every class feels challenging yet approachable, and I always leave feeling stronger and more energized. I can’t recommend The Shed enough!
Natalie Marr is an incredible instructor—she makes every Pilates session both challenging and enjoyable. Her energy and attention to detail keep me motivated and excited to come back. The Shed itself has such a great vibe and really stands out in Richmond. Their app is super easy to use, with a great variety of classes and flexible options. I only wish I had found it sooner!
I’m so grateful I found The Shed! The classes are outstanding, and the instructors are highly skilled and incredibly supportive. The studio’s space is beautiful and filled with high-quality equipment, which makes every session a joy. I especially appreciate the excellent hands-on adjustments during class. While the classes are challenging, I always leave feeling restored. Plus, the vast library of online classes is a great option for days when I can’t make it in person. It’s a warm, welcoming place that I highly recommend to anyone looking for a great mat Pilates, reformer pilates and yoga experience.
I feel so fortunate to have the Shed in Richmond. I have worked with Jane for almost 4 years and through two pregnancies. Classes are kept small (love the hands on assists) and all levels are welcome and supported. The magic of the original Shed has been brought to life in the new space on Lafayette and classes feel more challenging than ever. Choreography is innovative and always different whether on the mat or reformer, plus the music is 10/10. Phebe and Elizabeth are equally talented and have only added to Jane's original concept.
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