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Thrive Pilates
Thrive Pilates : le studio de Boise dédié au Pilates personnalisé pour la mobilité, la force et la récupération
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Gym
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Thrive Pilates : le studio de Boise dédié au Pilates personnalisé pour la mobilité, la force et la récupération
Thrive Pilates à Boise propose des séances personnalisées et des conseils d'experts pour améliorer la mobilité, la force et le bien-être. Les clients louent des instructeurs compétents, des consignes personnalisées et des conseils axés sur la rééducation. Le studio propose des cours en ligne et des plannings flexibles, le tout dans un espace calme et magnifique dirigé par des instructeurs Balanced Body.
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Des séances individuelles de Pilates, adaptées aux objectifs personnels, idéales pour la rééducation ou la remise en forme personnalisée.
Des cours intimes axés sur la force, la flexibilité et la mécanique du corps, avec des indications d'experts et un accompagnement.
Programmes spécialisés pour la récupération après une chirurgie, la rééducation des blessures et la gestion de la douleur chronique.
Des séances sûres et bienveillantes conçues pour la grossesse et la récupération postnatale afin d'améliorer la mobilité et la force.
Des séances virtuelles de Pilates offrant commodité et continuité pour la participation à distance et l'enseignement des étudiants.
Des programmes de mentorat et de certification pour les instructeurs de Pilates en devenir, dirigés par des professionnels expérimentés.
The instructors at thrive gave me super personalized sessions that helped me feel like myself again after a major surgery. Very thankful to a part of a studio that cares and goes the extra mile for me. I heart Pilates !!!
Thrive Pilates instructors are incredibly knowledgeable and skilled. They’ve helped me develop greater strength, awareness, and improved body mechanics - which is an empowering combination. As a hyper mobile dancer, I am so grateful for Jessica and the Thrive instructors! The studio is also a beautiful, relaxing space.
Thrive Pilates is a fantastic studio. I have been attending classes and sessions at Thrive for over 10 years. My experiences have ranged from private sessions that provided expert guidance through rehab for a knee replacement to weekly small group classes building strength, flexibility and overall wellbeing. The instructors are wonderful and have expertise in movement and body mechanics that continues to amaze me. During sessions I receive personal cues and reinforcement to build my knowledge of Pilates and enhance personal growth. The staff also works with me to schedule sessions and puts together small group classes that meet my individual needs. I highly recommend Thrive Pilates to anyone interested in improving their fitness and health.
I have been taking class at Thrive Pilates for 9 years. I started there on the recommendation of my PT following a Traumatic accident requiring back surgery and spinal cord rehabilitation. I feel so lucky and blessed to be associated with this studio. Jessica is a gifted and knowledgeable teacher. She is an incredible leader of a group of great Balanced Body Instructors. Class is work but, it is also fun and rewarding. Jess has mentored me from the first session and encouraged me to become a BB Instructor which is a dream Come true. I can’t believe that I could barely move without fear on my first day in the studio to the feeling of fearlessness and gratitude I have today. Jess and her staff transitioned to online class without a hitch I have been having a terrific time participating in class and student teaching via zoom. Pilates saved my quality of life and Jessica and Thrive Pilates made that possible
Les séances de Pilates chez Thrive m'ont aidée à retrouver ma mobilité pendant une grossesse difficile. J'avais des douleurs sciatiques importantes au point de ne plus pouvoir me lever, m'asseoir ou marcher confortablement. En tant que personne habituellement active, mes sorties à vélo et mes séances de yoga me manquaient, et j'étais inquiète de savoir comment je resterais en bonne santé tout au long du reste de ma grossesse et comment j'allais supporter l'accouchement sans pouvoir bouger. Lorsque j'ai commencé les séances avec Jessica, j'ai tout de suite été impressionnée par sa capacité à comprendre de manière intuitive ce qui se passait dans mon corps, et à adapter différentes activités avec divers accessoires et soutiens afin que je puisse les expérimenter en toute sécurité. Jessica me surveillait toujours de près pour s'assurer que je restais bien alignée, et me donnait des instructions claires afin que je puisse essayer certains exercices chez moi, par moi-même. C'était tellement libérateur de bouger enfin mon corps après des mois de douleur. Je suis tellement heureuse que le Pilates chez Thrive m'ait aidée à réaligner mon corps et à retrouver ma force afin de pouvoir avoir l'expérience d'accouchement que je voulais. J'ai hâte d'assister à d'autres séances et d'essayer quelques cours à l'avenir !
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