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Thrive STL - Personal Training & Coaching
Thrive STL : des entraînements personnalisés sur six semaines dans une salle accueillante axée sur les résultats.
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Médecin
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Thrive STL : des entraînements personnalisés sur six semaines dans une salle accueillante axée sur les résultats.
Thrive STL - Personal Training & Coaching est un studio de remise en forme axé sur les résultats situé à University City au 8123 Delmar Blvd. L'équipe de coaches professionnels personnalise les entraînements en fonction des mouvements du quotidien, surveille la forme et met à jour les programmes toutes les six semaines. Des bootcamps sont proposés, et les séances alternent entre les entraîneurs dans une ambiance conviviale et solidaire, aidant les clients de tous âges à développer leur force et leur confiance en eux.
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Des plans d'entraînement personnalisés adaptés aux objectifs individuels, mis à jour toutes les six semaines en fonction des évaluations et des retours.
Séances de remise en forme en groupe qui renforcent l'esprit d'équipe et mettent les participants au défi dans un environnement de soutien.
Conseils d'experts sur la technique d'exécution des exercices pour maximiser l'efficacité et prévenir les blessures pendant les séances.
Des entraînements conçus pour améliorer la force et la mobilité dans les activités de la vie quotidienne.
Des séances personnalisées pour les débutants jusqu’aux athlètes avancés, axées sur le développement de la force et de la confiance.
Un coaching encourageant qui favorise le bien-être mental aux côtés des objectifs de remise en forme.
I can’t express how great Thrive is. All the coaches are fantastic, challenging, encouraging and just fun to be around. I had very little experience with strength training before Thrive. They really personalize your workouts - meet you where you are and build from there. I am so happy with my progress, how much stronger I am - completely worth it!
This training gym is a perfect fit for me. All of the trainers are well educated and know their craft. They watch your form to optimize your workout, and give input when needed. The atmosphere is professional as well as friendly. The trainers revise your workout every 6 weeks. Workouts are geared to movement used in daily life. I’m very pleased with my results. I look forward to my workouts. Bootcamp is another offering. I participate in bootcamps and though difficult I enjoy the camaraderie. Building strength and friendships. Win win 🏆
If you want to achieve your fitness goals no matter your age Thrive is the gym for you. Trainers are excellent and your workout is designed especially for you. It is a fun, supportive workout experience. I highly recommend.
I started at Thrive six weeks ago and from the very first time I walked it it felt like home. The staff members (Taylor, Gaby, Leah, Brett, Jay, Becks and Debby’s) are smiling and welcoming every time I show up. Each one of them has been encouraging through every workout. I’ve seen phenomenal success and improvement in my physical and mental health, which is a direct result of the dedicated trainers and their gentle but firm encouragement (which I fight - with love - every step of the way 😂). I can’t wait for my next workout.
Great trainers, great environment!! I like that my personalized training program changes every 6 weeks based on an updated assessment and discussion. I also like that we rotate between trainers. Every one of them are great to work with! Highly recommend Thrive StL! 👍
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