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Tulsa Yoga Meditation Center
Yoga et méditation accessibles pour tous à Tulsa.
5(5 avis)
Studio de yoga
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Yoga et méditation accessibles pour tous à Tulsa.
Le Tulsa Yoga Meditation Center propose une variété de cours de yoga et de bien-être au 5319 S Sheridan Rd, Tulsa, OK 74145. Dirigé par des enseignants expérimentés, Janet et Victor, le studio met l'accent sur le confort, l'alignement et une progression progressive. Les services incluent divers styles de yoga, l'Ayurveda, la méditation, les bains sonores, la formation de professeurs et le Reiki, avec des options en ligne et en présentiel, en créant une communauté accueillante.
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Enseignements de yoga variés, y compris le Hatha, axés sur un alignement correct et l'accessibilité pour tous les niveaux.
Pratiques de méditation guidées pour favoriser la pleine conscience, la relaxation et la paix intérieure dans un environnement bienveillant.
Services de santé holistiques basés sur les principes ayurvédiques pour équilibrer le corps et l'esprit grâce à des plans personnalisés.
Séances de guérison utilisant des vibrations sonores pour réduire le stress, améliorer la relaxation et favoriser le bien-être émotionnel.
Programmes de certification complets pour les futurs instructeurs, mettant l'accent sur les techniques traditionnelles et un enseignement efficace.
Séances d'énergie pour favoriser la guérison, réduire les tensions et rétablir l'équilibre grâce à un toucher doux ou des méthodes à distance.
Janet and Victor are both extremely knowledgable, encouraging and effective teachers, I feel so grateful to have found them and their teachings. They guide you through poses in a way that focuses on you and your body’s comfort, building your confidence to challenge yourself just a little more each time. I used to think of yoga as something I *should* do, but now I look forward to class! They offer varied yoga teachings, Ayurveda, mediation, sound baths, yoga teacher training, reiki, online, in person - just really a great resource to the community - try them out!
I absolutely love doing yoga at Tulsa Yoga and Meditation Center. Janet is an amazing teacher that cares about each individual. She promotes health through yoga in a way I have not experienced before. She makes yoga accessible and enjoyable to people of all levels.
Amazing meditation and yoga taught by instructors who really know what they are doing. You will not be disappointed!
C'est toujours mon premier amour après tous les cours de yoga que j'ai suivis. Janet maintient la tradition du Basic Hatha yoga et rend tous ses cours accessibles à TOUS les étudiants. Je recommande vivement des séances individuelles pour obtenir un alignement et une posture corrects.
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