HO
House Of Lagree - Keswick
Steigern Sie Ihre Fitness mit hochintensiven Lagree-Workouts in einem einladenden, transformierenden Studio.
5(5 Bewertungen)
Gym
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Steigern Sie Ihre Fitness mit hochintensiven Lagree-Workouts in einem einladenden, transformierenden Studio.
House Of Lagree - Keswick ist ein erstklassiges Fitnessstudio in Edmonton, das sich auf die Lagree-Methode spezialisiert hat – ein hochintensives, gelenkschonendes Training, das die Rumpfkraft und Ausdauer stärkt. Das Studio bietet herausfordernde, spaßige Kurse, die von erfahrenen Trainern geleitet werden und individuelle Formkorrekturen in einer sauberen, großzügigen und stilvollen Umgebung ermöglichen. Geeignet für alle Fitnessstufen, von Anfängern bis zu Athleten, fördert es eine unterstützende Gemeinschaftsatmosphäre, in der Mitglieder durch einzigartige, mitreißende Trainingseinheiten transformative Ergebnisse erzielen.
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Intensive Ganzkörper-Workouts auf spezialisierten Bänken, die Kraft, Cardio und Flexibilität vereinen, um die Rumpfmuskulatur zu stärken.
Fachkundige Trainer geben Echtzeit-Anpassungen, um die richtige Technik sicherzustellen, Ergebnisse zu maximieren und Verletzungen vorzubeugen.
Kurse, die alle Fitnesslevel willkommen heißen, mit Modifikationen, damit Neueinsteiger sich wohl fühlen und herausgefordert werden.
Ansprechende Gruppensitzungen in einem stilvollen, sauberen Studio, das eine unterstützende und spaßige Atmosphäre für Stammgäste und Besucher fördert.
Ständig wechselnde Übungen, um das Training frisch, herausfordernd und effektiv für fortlaufende Fitnessziele zu halten.
I had an incredible experience at House of Lagree Keswick! We were greeted warmly when we arrived, and the class with Emily absolutely kicked my butt. I honestly haven’t felt that level of exercise ever—it was challenging, energizing, and so worth it! 💪
Absolutely love lagree! Every class is unique and challenging, the workouts push me in the best way possible. The energy, variety, and results make this studio truly stand out. Highly recommend it to anyone looking for an effective, fun, and transformative workout 10/10
I tried my second pilates class ever at this studio while travelling to Edmonton to visit family over the holidays. The front desk was super welcoming. Alexa was the instructor and she helped me get set up on the bench (looks like a reformer but I think called something else). She also came by and corrected movements for me when needed. Great instructor! I loved the mix of upper and lower body exercises. Solid pacing throughout. I liked that I sat in holds long enough to burn but not so long that I cracked. I’m reasonably athletic and didn’t find the workout overwhelming but to be fair, it seems like it is possible to push yourself even harder if you drop lower into movements and move more slowly. It was humbling how much my legs and arms shook. Overall the place had a nice vibe - welcoming and fun. People seemed to be regulars and multiple people said hi. Will go back a few more times while home.
Lagree is tough but I keep coming back as 1) my core is stronger than ever 2) the instructors are fantastic and correct your form 3) the space is clean, spacious, and stylish. You are guaranteed to feel sore after a class led by Kristin, Maria, Christy, Cesar, or Devon!
the best vibes & movement! All the instructors are fun and so kind! The workout is challenging, but they keep it really fun and always different! I love coming here- The space is amazing!! Take group fitness to a totally elevated level!!
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