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Luma Pilates
Verändere Körper und Geist mit Pilates und Yoga unter fachkundiger Anleitung in Edinburgh.
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Yogastudio
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Verändere Körper und Geist mit Pilates und Yoga unter fachkundiger Anleitung in Edinburgh.
Luma Pilates bietet hervorragenden Pilates- und Yoga-Unterricht in einem schönen, einladenden Studio in Edinburgh. Unter der Leitung der äußerst sachkundigen und engagierten Lehrerin Lucia bietet das Studio personalisierte Kurse, darunter Reformer-Pilates, Pilates auf der Matte, Barre und Yoga. Geeignet für alle Leistungsstufen, von Anfängern bis Fortgeschrittenen, konzentriert sich Luma Pilates auf korrekte Form, Verletzungsrehabilitation, Kernstärke, Haltungskorrektur und mentales Wohlbefinden. Sowohl Vor-Ort- als auch Online-Kurse sind verfügbar, und Kundinnen und Kunden profitieren von einer unterstützenden Umgebung, die die körperliche und geistige Gesundheit fördert.
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Dynamische Einheiten mit Reformer-Geräten, um die Rumpfstärke zu fördern und die Flexibilität zu verbessern.
Schonende Übungen, die Pilates, Yoga und Ballett zu einem Training verbinden, um den Körper zu formen und das Gleichgewicht zu verbessern.
Achtsame Übungen zur Förderung des mentalen Wohlbefindens und der physischen Ausrichtung.
Virtuelle Kurse mit persönlicher Betreuung – bequem von zu Hause aus.
Traditionelle Bodenübungen, die Haltung fokussieren und die Genesung nach Verletzungen unterstützen.
Auf die Form zugeschnittene Anleitung, um die Ausführung zu korrigieren und die Trainingsvorteile für alle Niveaus zu maximieren.
A beautiful, warm and inviting studio with exceptional Pilates Reformer, Barre and yoga.
I’ve been with Lucia for 3 years now and I can’t recommend her highly enough. I started with in person lessons and switched to online lessons since her move to Scotland and Covid. Lucia is very friendly, accommodating and extremely knowledgeable. I like the most that she explains why we’re doing certain exercises, what they help with and she corrects our positioning to make sure we get the best out of our class. I started pilates to strengthen my core after pregnancy. I very quickly realised that it also helped my posture, no more back pain after 10h shifts in hospital and it also immensely helped with my mental health. If you’re looking for a great Pilates teacher, look no more, Lucia is your person!
Lucia is an incredibly dedicated and knowledgable pilates teacher. I initially came to her classes with many injuries and her depth of knowledge has helped me immensely with both my physical and mental well being.
I have attended both reformer and mat classes with Lucia. Her skill in managing people of different levels in a class is exceptional. Her classes are relaxed and fun, but physically challenging, ensuring that you feel exhilarated, rejuvenated and if you work hard then also pleasantly fatigued. The hour just disappears. Thoroughly recommend
The processes of dealing with Reformforlife has been seamless and easy. Lucia's online classes have been a great and novel experience for me. She is good with details in keeping your form and maximising the exercises. Im loving doing classes in the comfort of home combined with Lucia's personal attention. All round a great experience which i would highly recommend.
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