PM
Pause Meditation
Pause Meditation: Ruhe vermitteln durch eine einladende, fachkundige Achtsamkeit.
5(5 Bewertungen)
Arzt
$$
Pause Meditation: Ruhe vermitteln durch eine einladende, fachkundige Achtsamkeit.
Pause Meditation bietet einen einladenden Standort im Zentrum von Portland in der 133 SW 2nd Ave #300 sowie zugängliche Online-Kurse, die Ruhe, Präsenz und Verbundenheit fördern. Das Team wird für seine einladende, kompetente Begleitung von Neueinsteigern und für umfangreiche Ressourcen für tiefe Praxis gelobt. Mit einem wunderschönen Studio, einem flexiblen Veranstaltungsraum und Anleitung zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) verbindet Pause persönliche Betreuung vor Ort mit einer unterstützenden Online-Community.
Keine Fotos verfügbar
Vor-Ort- und live gestreamte Sitzungen für alle Erfahrungsstufen, mit Fokus auf Achtsamkeit und Techniken zur Stressreduktion.
Von Experten geleitete Programme, die helfen, Stress zu bewältigen und das mentale Wohlbefinden durch strukturierte Meditationsübungen zu verbessern.
Mieten Sie unseren wunderschönen, voll ausgestatteten Veranstaltungsraum in der Innenstadt für Wellness-Veranstaltungen, Workshops oder private Sitzungen.
Maßgeschneiderte Meditations-Sitzungen für Unternehmen und Konferenzen, um die Aufmerksamkeit der Mitarbeitenden zu steigern und Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren.
Schließen Sie sich unserer unterstützenden virtuellen Plattform an, um von zu Hause aus bequem auf Kurse und Ressourcen zuzugreifen.
Meditation is so transformative—often in surprising, mysterious, and deeply soul-nourishing ways. What makes Pause so special is how welcoming and competent the team is in guiding newcomers while also offering rich resources for those looking to deepen their practice. The community is full of people navigating modern life, all working toward creating space for calm, perspective, and greater awareness. Pause brings together both the people and the techniques that make this possible.
Pause is the meditation community I've been seeking for years. After trying various meditation studios that didn't quite fit, I discovered Pause during a challenging period in my life. The studio's founders, Ryan and Rena, along with their teachers, create an environment of joy, kindness, and genuine care. Their warmth and compassion are evident in every class and event, regardless of who's leading. Pause offers exceptional Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) instruction, with the teachers' expertise and passion shining through in both online and in-person sessions. The physical studio in downtown provides an extraordinary space for practice, while the online platform fosters a caring and supportive community.
I have been renting space at Pause for a few months now. Doing so has not only been easy but greatly enjoyable. The owners are kind and professional. The space is gorgeous, loved by my clients, and feels very peaceful. This is a wonderful space to rent for wellness events. Fully stocked and clean.Their mission and business itself are a special gift to the community and I look forward to attending other events/classes at Pause.
Pause Meditation's Live Streamed Classes have been a welcome bit of calm and connection in a time those things are sorely needed. I was initially disappointed that we would not be meeting in their beautiful space downtown, but the transition to the online classes has allowed me to attend nearly every one of their offerings, incredibly easily, from my own mini meditation studio at home. Thank you so much Rena and Ryan and everyone else involved with Pause!
Mein Unternehmen hat kürzlich Ryan Kenny von Pause Meditation für eine Geschäftskonferenz eingestellt. Das Konzept war, jeden Tag mit geführter Meditation zu beginnen, sodass die Teilnehmer die Gelegenheit haben, zu atmen und im Hier und Jetzt präsent zu sein, bevor der vollgepackte Tag begann. Ich kann gar nicht genug Gutes über diese Erfahrung sagen. Ryan war... * Reaktionsschnell * Entgegenkommend * Flexibel (bei Preisgestaltung und Zeitplan) * Professionell * Positiv * Erfahren * Sachkundig * Pünktlich und in den Worten von 'Mary Poppins' * Praktisch perfekt in jeder Hinsicht Ryans Ansatz, der dem Ansatz von Pause entspricht, bestand nicht darin, irgendeine existenzielle, außerkörperliche Erfahrung zu erleben. Vielmehr einfach einen Moment zu nehmen, um zu atmen, präsent zu sein, freundlich zu sich selbst zu sein. Etwas, das wir alle im Alltagsleben nutzen können. Es war der perfekte Weg, unsere Konferenzteilnehmer zu begrüßen und unser Ziel zu erreichen. Bis zu diesem Punkt schätze ich die Zeit, die Ryan vor der Konferenz mit mir gesprochen hat, um einen Eindruck von unserer Vision für diese einzigartige Sitzung zu bekommen. Sein Vorschlag war treffend, was mir Sicherheit gab, da wir ihn von der anderen Seite des Landes aus engagiert hatten. Insgesamt kann ich Ryan & Pause Meditation nur wärmstens empfehlen. Tatsächlich möchte unser gesamtes Team, dass er eine Ostküstenfiliale eröffnet. Ich werde der Erste sein, der sich für seine Kurse anmeldet, wenn er sie anbietet! Danke an Ryan und Pause für eine erstaunliche Erfahrung, die sowohl die Konferenzteilnehmer als auch unser Personal durchweg genossen haben.
Beanspruchen Sie Pause Meditation, um Informationen zu aktualisieren, auf Bewertungen zu antworten und auf Analysen zuzugreifen.
