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Power-House Pilates
Kleine Kurse, große Ergebnisse — Power-House Pilates in Jersey City.
5(5 Bewertungen)
Gym
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Kleine Kurse, große Ergebnisse — Power-House Pilates in Jersey City.
Power-House Pilates bietet personalisiertes Pilates in einer kleinen, aufmerksamen Atmosphäre in Jersey City. Unter der Leitung von Morwen, Eigentümer und einzige Lehrkraft, finden die Sitzungen privat oder zu zweit statt und konzentrieren sich auf Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit. Kunden loben Stressabbau, verbesserte Flexibilität und eine einladende Nachbarschaftsatmosphäre in diesem Studio in der Nähe des The Brunswick Center im Village.
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Private, individuelle Sitzungen mit Fokus auf Rumpfstärke und Beweglichkeit, inklusive Dehnübungen mit der Schaumstoffrolle.
Einzelunterricht, der auf deine Fitnessziele und die Bedürfnisse deines Körpers zugeschnitten ist.
Traditionelle Pilates-Matte-Übungen in einer kleinen Gruppe zur Ganzkörper-Tonisierung.
Sitzungen, die sich danach richten, wie sich dein Körper anfühlt, mit einer Vielzahl von Übungsvariationen.
Fokus auf Beweglichkeit und Entspannungstechniken zur Schmerzlinderung und Steigerung des Wohlbefindens.
I’ve been doing the 2-person reformer Pilates sessions at Power House Pilates, and it has quickly become one of my favorite local spots. With a maximum of two people per class, the workouts are incredibly attentive and personalized. I really appreciate the consistency of the sessions and impeccable studio. Every class feels thoughtfully structured. My absolute favorite part is the foam roller stretches, which strike the perfect balance between core strength and mobility work. I’ve noticed huge benefits, especially in stress relief and flexibility. The studio has a very supportive, social vibe, and getting to know Morwen has made it feel like a true neighborhood gem. Huge appreciation for Morwen, the owner and sole instructor, she makes every session exceptional. Highly recommend Power House Pilates if you want a personal, effective, and genuinely enjoyable Pilates experience.
Pilates with Morwen is amazing - a full body workout in a relaxing environment that makes you feel safe and supported. Morwen is also the loveliest person ever and makes Pilates fun
Love this Pilates studio and working out with Morwen! She is very knowledgeable and knows how to customize workouts based on how your body is feeling. I always leave our sessions feeling like I grew inches taller and my pain relieved. Morwen has an extensive catalog of workouts and stretches that it never feels boring. I love hanging upside down at the end of each session- highly recommend!
Großartiges Erlebnis, Morwen ist sehr professionell. Der 55-minütige Kurs macht mich nicht müde; ich habe den ganzen Körper trainiert, was mich dazu gebracht hat, Pilates zu lieben, und ich habe schließlich die Übung gefunden, die ich jeden Tag machen kann. Empfohlen: Power-house Pilates.
Das beste Pilates-Studio in der Innenstadt von Jersey City! Dieses Studio ist ein verstecktes Juwel, gelegen im The Brunswick Center (früher die Catholic Holy Rosary School), nahe Hamilton Park im Village-Viertel. Du wirst immer mit einem der Inhaber arbeiten, egal, ob es eine Privatstunde oder eine Mat-Klasse ist. Beide Inhaber sind hoch erfahren in der traditionellen Pilates-Methode und haben jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit Manhattans Elite. Nichts hat meinen Körper so stark verändert wie konsequentes Pilates-Training. Die Kombination aus Dehnung und Kräftigung bietet eine sichere Möglichkeit, deinen Körper zu straffen, ohne Verletzungen. Tatsächlich habe ich von Morwen erfahren, dass Joseph Pilates das Pilates-Training als Mittel erfunden hat, damit Krankenhauspatienten (sogar Menschen mit Behinderungen) trainieren können!
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