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St. Paul Pilates & Fitness
St. Paul Pilates & Fitness: Inklusive Workouts, die jeden Körper stärken.
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Gym
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St. Paul Pilates & Fitness: Inklusive Workouts, die jeden Körper stärken.
St. Paul Pilates & Fitness bietet ein inklusives Fitnessstudio mit einem auf Reformer-Training ausgerichteten Studio in St. Paul. Die Mitglieder loben sachkundige Instruktoren, die Cardio- und Reformer-Workouts individuell auf die Bedürfnisse anpassen, mit durchdachten Modifikationen. Die einladende Gemeinschaft unterstützt alle Körpertypen und Altersgruppen, und ein helles Studio sorgt dafür, dass Fitness zugänglich und angenehm ist.
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Expertengeleitete Gruppenkurse mit Reformern zur Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Haltung – mit individuellen Anpassungen.
Dynamische Trainingseinheiten zur Förderung der Herzgesundheit und Ausdauer in einer unterstützenden, inklusiven Umgebung.
Trainer arbeiten eins-zu-eins, um Übungen an individuelle Bedürfnisse, Verletzungen oder Fähigkeitsstufen anzupassen.
Mitreißende Gruppenaktivitäten, die eine einladende, familienähnliche Atmosphäre für alle Altersgruppen und Körperformen schaffen.
Spezialisierte Unterstützung für Anfänger, um Selbstvertrauen aufzubauen und regelmäßiges Training in einer nicht einschüchternden Umgebung zu fördern.
This is a great gym, great community with wonderfully talented trainers. Been a member for a couple years now and look forward to going to the cardio and Pilates workouts everyday. Only gym I have consistently gone to for many years. This is a great gym for folks that feel timid to getting into exercise, because it is all welcoming.
I love going to SPPF for reformer classes and fitness. The instructors are excellent; knowledgeable and adept at supporting each individual. Fun community, affirming and supportive of all bodies and ages. Great studio space too.
I am so glad I found SPPF! After moving to the area this past summer I was eager to find a gym that also had a great community feel - and this is it! The instructors are all great about working with you to modify exercises as needed.
SPPF is a welcoming community- almost like family! I like that there is a variety of sizes, shapes, genders, and ages in the classes- this helps me feel relaxed about my body and skill level. I highly recommend this gym!
This is a wonderful and very inclusive pilates and fitness community. The trainers are excellent! Very knowledgeable and accommodating.
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